Публикации

Пусть год подарит огромную удачу, море интересных идей и ярких моментов.
Пусть дед мороз принесет в своем мешке исполнение желаний, огромный успех, счастье, здоровье и любовь.

С Новым годом!

🎄 Новогодние праздники — время веселья, радости и встреч с близкими. Однако увлекательные мероприятия и активные игры могут привести к травмам. Во время отдыха особенно важно быть осторожными, чтобы избежать неприятных последствий. Как это сделать? Смотрите в карточках.

#Флотская52

Первые малыши 2024 года 👼

Первый малыш 2024 года родился в Свердловской области под бой курантов. Это девочка, которая появилась на свет в 00:37 в Екатеринбургском перинатальном центре. Вес малышки 3080 граммов, рост 51 сантиметр.

Спустя всего два часа после рождения первой маленькой свердловчанки в Областном перинатальном центре появился первый в регионе новорождённый «дракончик» — мальчик с точно такими же параметрами (3080 граммов и 51 сантиметр).

Всего в период с 00:00 часов до 06:00 в Свердловской области родилось 13 малышей: семь мальчиков и шесть девочек.
#администрация_66
#здоровье_96 #новорожденные_2024

Замените алкогольные коктейли на безалкогольные и очень вкусные! Обязательно попробуйте, а рецепты вы найдете в наших карточках ⬇️

Обморожение происходит в результате спазма сосудов и снижения кровоснабжения в отдельных частях тела. Организм старается спасти жизненно важные органы, к которым не относятся нос или пальцы, переправляя туда все тепло.
Чем дольше в минусовую температуру вы пребываете в статичной позе, тем выше ваши шансы обморозиться. Ситуация усугубится, если ваша поза при этом еще и неудобная: к примеру, в ожидании транспорта вы присели на остановке и у вас затекла нога. Поэтому двигайтесь. Прохаживайтесь, пританцовывайте, приседайте и подпрыгивайте, подергивайте ногами и потирайте руки.
Не выходите в холодное время года из дома во влажной одежде. Если вы что-то пролили на себя, не поленитесь потратить несколько минут и переодеться. В противном случае риск обморожения будет крайне высок.
В холодную погоду не увлекайтесь ношением одежды, плотно прилегающей к телу. Такие модели уменьшают кровоток, что способствует переохлаждению.
Находясь на улице, постарайтесь закрыть максимально большую поверхность тела одеждой. Натяните шапку на лоб и уши, приподнимите шарф так, чтобы он доходил вам до носа. Такие меры помогут вам сохранить тепло.
Отправляясь на прогулку по заснеженному городу, не находитесь все время на улице. Почувствовав, что начинаете замерзать, зайдите в магазин. Также полезно провести какое-то время в кафе за чашкой горячего чая или кофе – это послужит отличной профилактикой обморожения.
Почувствовав, что ваши руки или нос замерзли, не растирайте их снегом. Постарайтесь найти место, где вы можете подержать пострадавшую часть тела под теплой водой.

#здоровье_96