Публикации

Вкусная профилактика болезней

В клубнике нас радуют вкус и аромат, красивая форма и яркий цвет. Однако есть и более серьезные основания любить клубнику: это ее витаминные качества.

Клубника содержит большое количество полифенолов и антиоксидантов, которые делают ее исключительно полезной для укрепления иммунитета, замедления старения организма. Высокое содержание магния и калия в клубнике помогают правильной работе сердечно-сосудистой системы.
Последние исследования российских ученых показывают, что регулярное употребление клубники является хорошей профилактикой сахарного диабета II типа и стимулирует выработку активирующего антиоксиданты белка Nrf2.

Но не забывайте после клубники почистить зубы или прополоскать рот: содержащиеся в ягодах кислоты негативно воздействуют на эмаль и могут спровоцировать или усугубить кариес.

«О чём говорят суставы»: травматолог—ортопед рассказал уральцам, почему колени «хрустят»

▪Характерный звук, возникающий во время сгибания и разгибания сустава, может показаться безобидным, однако на самом деле он обращает наше внимание на возможные ортопедические заболевания.

▪В клинической медицине такой хруст обозначают термином «крепитация». Что это: вариант нормы или угроза здоровью? Какие дополнительные симптомы следует иметь в виду и можно ли себе помочь?

О причинах «звучания» коленных суставов рассказал уральцам доктор медицинских наук, врач-травматолог, заведующий ортопедическим отделением больницы №36 Сергей Столбиков, под руководством которого коллеги ежегодно выполняют сотни операций.

Читайте подробнее: https://mzso.info/articles/novosti-medorganizatsiy/o-chyem-govoryat-sustavy-travmatolog-ortoped-rasskazal-uraltsam-pochemu-koleni-khrustyat/
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография

Медики выявили у свердловчан более 6 тысяч патологий лёгких с начала года благодаря диспансеризации и современному оборудованию

▪️Развитая система диагностики позволяет медицинским работникам Свердловской области эффективно выявлять заболевания лёгких у жителей региона.

▪️За 5 месяцев текущего года на Среднем Урале при проведении осмотров в рамках диспансеризации выявлено более 6 тысяч человек с патологическими изменениями бронхолёгочной системы.

Благодаря федеральному проекту «Борьба с онкологическими заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение» всем свердловчанам, у которых обнаружены злокачественные опухоли, оперативно назначено лечение.

Читайте подробнее: https://mzso.info/articles/novosti-minzdrava/mediki-vyyavili-u-sverdlovchan-bolee-6-tysyach-patologiy-lyegkikh-s-nachala-goda-blagodarya-dispanse/

🦷Если в детстве мы боялись стоматологов из-за процедур, то сегодня — из-за нулей в чеке об оплате услуг.

Однако посещать зубного врача нужно, и лучше всего — для профилактики и по полису ОМС.

👉В карточках рассказываем, какие стоматологические услуги россияне получают бесплатно.

Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» в поликлиниках и больницах появляется современное оборудование, а врачи могут регулярно повышать квалификацию.

#здоровье #нацпроектздравоохранение

[club197461611|Национальные проекты России]

🆘ВСЁ СЛОЖНО? ЧУВСТВО ПОДАВЛЕННОСТИ? ОДИНОЧЕСТВО?

▪Знайте, есть круглосуточная и бесплатная психологическая помощь:
☎Областной круглосуточный бесплатный телефон доверия и психологической помощи 8-800-300-11-00.
☎Телефон психологической помощи для детей, подростков и родителей 8-800-300-83-83

Не откладывайте свою жизнь на потом, позвоните сейчас! Мы вместе найдем выход.

Наш телефон экстренной психологической помощи доступен бесплатно и без ограничений по всей Свердловской области.
Не стесняйтесь обращаться к нам, мы всегда готовы помочь!🙌

🍃Telegram-канал СОКПБ https://t.me/sokpb96
🍃Telegram-канал "Соснового бора" https://t.me/KNsosnoviy_bor
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO