Публикации

Врачи-травматологи ЦГКБ № 24 сохранили руку пациентке, попавшей в ДТП

▪Врачам-травматологам ЦГКБ № 24 удалось сохранить руку пациентке после резонансного ДТП с участием автобуса и троллейбуса.

Для этого необходимо было срочно выполнить несколько сложных манипуляций.

▪При поступлении у пациентки были диагностированы различные травмы: открытый перелом левой плечевой кости с двумя обширными ранами (30 и 20 см), левого плеча на 3/4 окружности с повреждением бицепса и трицепса, резаные раны левого предплечья и лобно-височной области.

Читайте подробнее: https://mzso.info/articles/novosti-medorganizatsiy/vrachi-travmatologi-tsgkb-24-sokhranili-ruku-patsientke-popavshey-v-dtp/
🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография

Врачи Свердловской областной клинической больницы №1 спасли от инфаркта мать девятерых детей

▪Врачи Свердловской областной клинической больницы №1 (СОКБ №1) спасли от инфаркта жительницу Арамили, являющуюся матерью девяти детей.

▪Слаженное взаимодействие сотрудников Арамильской городской больницы, Центральной городской больницы №20 (ЦГБ №20) и СОКБ №1 позволило установить диагноз, принято решение о перегоспитализации в медорганизацию более высокого уровня и своевременно выполнить необходимое в данном случае рентгенохирургическое вмешательство.

Читайте подробнее: https://mzso.info/articles/novosti-minzdrava/vrachi-sverdlovskoy-oblastnoy-klinicheskoy-bolnitsy-1-spasli-ot-infarkta-mat-devyaterykh-detey/
🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография

Что такое клетчатка и чем она полезна для организма?

Клетчатка – это разновидность углеводов, которые не расщепляются в организме, проходят через весь пищеварительный тракт практически в неизмененном виде. Она, словно щетка, вычищает все ненужное и помогает пищеварительной системе выполнять свои функции.

Когда организм работает, как отлаженный механизм, то и внешность от этого только выигрывает. Клетчатка делает много работы: правильное пищеварение и коррекция веса, регулирование сахара и уровня холестерина в крови.

ДИЕТА, БОГАТАЯ КЛЕТЧАТКОЙ
Обратите внимание на фрукты и ягоды. Их надо потреблять небольшими порциями на протяжении всего дня. Начинайте день с овсянки или отрубей с ягодами. Включите в рацион растительные протеины - фасоль, бобы, чечевицу. Выбирайте блюда из брокколи, зелени, кукурузы, макаронные изделия из цельного зерна, а также коричневый рис.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ КЛЕТЧАТКУ
• Количество потребляемого волокна наращивать постепенно.
• Пить много воды.
• Заниматься физическими упражнениями (йога, ходьба) – они усиливают перистальтику кишечника.
• Чрезмерное потребление орехов, семян льна или моркови может вызвать метеоризм.

📝 Будьте внимательны: симптомы заболеваний печени не специфичны, пациента может ничего не беспокоить

Признаком болезни может быть астенический синдром:
🔻утомляемость
🔻 снижение аппетита
🔻нарушение сна или, наоборот, сонливость
🔻может быть дискомфорт в правом подреберье, тяжесть, чувство, что что-то мешает

🩺 Сама по себе печень не болит, у неё нет нервных окончаний.

☝ Чтобы оставаться здоровым, проходите профосмотр, диспансеризацию, сдавайте анализы. При необходимости терапевт направит вас к гастроэнтерологу

💪 Смузи - выбор сторонников здорового образа жизни

✅️ Пейте смузи в первой половине дня — так он максимально зарядит организм энергией и окажет благоприятное действие на организм в целом

✅️ Для получения максимальной пользы годятся только свежеприготовленные смузи, так как под действием кислорода и света витамины погибают и остаётся только вкусный коктейль

✅️ Получить больше витаминов можно добавляя в смузи шпинат, листья салата, мяту, петрушку

✅️ Источником белка станут добавленные в смузи молочные продукты, орехи, семечки

☝Избегайте добавления сахара

📝 Предлагаем варианты полезных смузи:

💪 Восстановить силы: морковь, имбирь и яблоко

📉 Снизить холестерин: огурец, яблоко, сельдерей

💪 Подкрепить иммунитет: апельсин, грейпфрут, лимон

🩺 Снизить давление: яблоко, груша, морковь

😇 Справиться со стрессом и депрессией: тыква, морковь, кефир