Публикации

🎂Во Всемирный день конфет лучший подарок - совет специалиста🧁

Главный внештатный диетолог свердловского Минздрава Ирина Бородина ответила на вопросы, сколько детям можно есть сладкого, и какими продуктами заменить вредные лакомства.

Листайте карточки!👇

#здоровье_96

🎉Фтизиатрической службе Свердловской области исполнилось 100 лет.

Благодаря совместным усилиям профильных специалистов в регионе за последние десятилетия удалось достичь снижения заболеваемости туберкулёзом в два раза.

Сегодня на базе Областного клинического медицинского центра фтизиопульмонологии создано рентгенодиагностическое отделение, где ежегодно проводится более 300 тысяч исследований. Служба передвижных рентгеновских установок осуществляет более 2 тысяч выездов в год, в том числе в самые отдалённые уголки Свердловской области.

Есть чем гордиться!

🦥20 октября - Международный день ленивца🦥

Лучший способ отметить - (полежать на столе до конца рабочего дня) - прочитать советы медицинских специалистов, как победить лень:

✔ Не ставьте себе сверхзадачи - для начала достаточно минимума дел. Например, спуститесь не на лифте, а по лестнице; пройдитесь от дома до работы пешком, а не на общественном транспорте или на такси. Это гораздо реалистичнее, чем марафон в 10-километров.

✔ Уходите с тренировки с чувством легкой натренированности для желания продолжать дальше. Нагружать себя до изнеможения, а потом пропускать пробежки - бессмысленно!

✔ Вам помогут взбодриться натуральные безопасные допинги. Это могут быть зеленый чай или мате.

А сегодня вы ленивец? 🦥

#здоровье_96

🧠С 23 по 29 октября - Неделя борьбы с инсультом.

А значит готовим для вас массу полезного контента.

Для начала узнайте о том, как распознать инсульт и каким мерам профилактики нужно следовать.

Рассказывает главный внештатный невролог областного Минздрава Андрей Смолкин.

🤒 Осень – самое время позаботиться о своём здоровье. Не забывайте про витамины и профилактику заболеваний.

Сегодня рассказываем, как уберечь ребенка от энтеровирусной инфекции 🔼

Берегите себя и своих близких 💞