Публикации

Опасаюсь пластиковых контейнеров и одноразовой посуды😟

Наверняка вы слышали о том, что пластиковая посуда не только не экологична, но еще и может быть не полезна для здоровья человека. Так ли это на самом деле? И на что обратить внимание при выборе пластиковой посуды? Давайте разбираться.

Безопасно ли использовать пластиковую посуду на постоянной основе?
Безопасной считается одноразовая посуда, в которой не содержится бисфенол А. Поэтому лучше выбирать посуду из полипропилена с маркировкой «5» и «РР» и избегать товаров с обозначениями «7», «3» или «РС» – они содержат вредный поликарбонат.

Можно ли есть из пластиковой посуды и пластиковыми приборами горячую еду?
Многие виды пластика при нагревании выделяют токсины. Поэтому пластиковую посуду нельзя нагревать выше 80 градусов, наливать в нее кипяток и мыть в горячей воде. Особенно вредна при нагревании посуда из полистирола с маркировкой «ПС 6» и из пластиковой имитации фарфора – меламина.

Можно ли разогревать еду в пластиковых контейнерах в микроволновке?
Нагрев может увеличивать количество мигрирующих из пластика в пищу веществ и потенциально опасных химических соединений. Разогревать можно только посуду со специальной маркировкой, на которой есть значки и надписи типа Microwave, MICRO, либо тару из полипропилена – цифра 5 в треугольнике.

Что выбрать для хранения продуктов?
Для временного хранения холодной еды подойдет любая тара, на которой есть значок с бокалом и вилкой. В посуде из полипропилена – цифра 5 в треугольнике, но только для пищи, которая не содержит спирта.

Также, при использовании пластиковой посуды отдавайте предпочтение сертифицированной продукции известных производителей. И помните, что по возможности стоит как можно реже пользоваться одноразовой посудой. Если возникла ситуативная необходимость, используйте бумажную посуду, а на постоянной основе лучше отдать предпочтение посуде из стекла и нержавеющей стали.

👓Как не навредить глазам летом

Офтальмолог НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Эльвира Сюняева рассказала, как не навредить глазам летом.

По словам эксперта, польза качественных солнцезащитных очков в том, что они оберегают зрительные органы от солнечных и ультрафиолетовых излучений.

— Если игнорировать ношение солнцезащитных очков или выбрать некачественное изделие, ультрафиолет будет постепенно накапливаться в структурах органа зрения и образовывать большое количество свободных радикалов. В итоге происходит разрушение белковых соединений и рибонуклеиновой кислоты, что приводит к снижению остроты зрения и развитию всевозможных патологий, — отметила Эльвира Сюняева.

❕Многие люди охотно приобретают солнечные очки ради эстетической составляющей, не задумываясь о том, насколько хорошо они справляются с солнцезащитной функцией. Такие модели — настоящая ловушка⬇

☀Фактически они просто затемняют солнечный свет, в результате чего зрачок расширяется;
☀Вы перестаете щуриться, хотя этот простой механизм — наша естественная защита от вредного излучения.

👀В результате, глаза, буквально обманутые затемнением, подставляют беззащитный хрусталик и даже сетчатку под удар, так как никакой защиты от излучения очки предоставить не могут.

Подробнее в наших карточках:

#МинздравОтвечает

С 29 МАЯ ПО 4 ИЮНЯ 2023 ГОДА В СТРАНЕ ПРОХОДИТ НЕДЕЛЯ ОТКАЗА ОТ ТАБАКА 🚭

Почему курение так опасно?
Вещества, которые мы вдыхаем, а это не только никотин, сужающий сосуды и нарушающий циркуляцию крови на периферии, но и еще около 50 токсических соединений, вызывают рак. И не только рак легкого, но и рак гортани, поджелудочной железы, толстой кишки.
Если сложно сразу отказаться от курения полностью, то следует, хотя бы уменьшить количество ежедневно выкуриваемых сигарет.
Отказ от курения улучшает не только физическое здоровье человека, но и психологическое.

Бросайте курить и будьте здоровы!

АНОНС.
▪31 мая с 12:00 до 15:00 в торговом центре «Гринвич» (ул. 8 Марта, 46) в районе гипермаркета «Гипербола» пройдёт акция, приуроченная ко Всемирному дню без табака.

Желающие проверить здоровье своих лёгких смогут пройти спирометрию. Тем, кто планирует бросить курить, клинический психолог даст практические советы и окажет консультативную помощь.

Врач-терапевт Центра здоровья ЦГКБ №6 расскажет о влиянии курения на организм человека и мерах борьбы с этой вредной привычкой. На огромном макете лёгких наглядно показаны патологии этого органа и последствия заболеваний, связанных с курением.

▪Предварительная запись на обследование не требуется.

Выпускной — не повод выпить: детский реаниматолог рассказал об опасности алкогольного отравления

▪Алкоголь — ядовитое вещество, которое способно вызвать у ребёнка как опьянение, так и острое отравление с риском опасности для жизни, подчёркивает детский анестезиолог-реаниматолог Областной детской клинической больницы Александр Лазукин.

▪Кроме дозы алкоголя, степень опьянения зависит от многих факторов: это возраст, вес ребёнка, индивидуальная переносимость, состояние здоровья. Прогноз усугубляет употребление различных психоактивных веществ совместно с алкоголем.

Читайте подробнее: https://mzso.info/articles/novosti-medorganizatsiy/vypusknoy-ne-povod-vypit-detskiy-reanimatolog-rasskazal-ob-opasnosti-alkogolnogo-otravleniya/