Публикации

Работаем в системе ДМС

🚑Добровольное медицинское страхование, или ДМС, — это разновидность медицинской страховки, по которой все расходы на лечение в случае болезни, травмы, отравления, других проблем со здоровьем берет на себя страховая компания, выдавшая полис.

На сегодняшний день ДМС стремительно набирает популярность среди корпоративных и индивидуальных потребителей страховых услуг. Преимущество ДМС в том, что вы лично (либо Ваш работодатель) принимаете участие в формировании необходимой вам страховой программы, определяете виды и объем услуг, выбираете медицинские учреждения, в которых вы хотели бы обслуживаться и лечиться.

😌Мы активно сотрудничаем со следующими страховыми компаниями:
• Альфа-страхование
• РЕСО-гарантия
• ВСК
• Согласие
• БестДоктор
• Согаз
• Росгосстрах

Если у вас есть полис ДМС этих страховых компаний, вы можете получать услуги в нашем медицинском центре.

✅ШАГ 1: Запись к врачу. Телефон для записи (343)227-00-07. При записи обязательно озвучьте, что оплата будет производиться по договору ДМС.

✅ШАГ 2: Заказ Гарантийного Письма. После успешной записи в клинику, необходимо заказать гарантийное письмо в страховой компании с точной формулировкой получаемой услуги или суммы за услуги (это зависит от вашего договора). Гарантийное письмо будет направлено на электронную почту клиники. Попросите отправить копию гарантийного письма на ваш e-mail адрес.

✅ШАГ 3: Визит в Клинику. Вы приходите в клинику в назначенное время для получения услуги. Обратите внимание, что услуги по договору ДМС оказываются в сроки, указанные в гарантийном письме.

✅ШАГ 4: Дополнительные обследования. Если на приеме врач назначил дополнительные обследования, их также необходимо обязательно согласовать в Страховой Компании и получить на них гарантийное письмо.

❗ВНИМАНИЕ:
В случае, если Страховая Компания НЕ оплачивает прием врачей со степенью (ведущих специалистов, кандидатов и докторов наук, «именных» специалистов), вам необходимо самостоятельно оплатить полную стоимость приема, либо записаться к другому врачу.
Доплатить разницу в стоимости нельзя.

Учитывайте это при обращении в медицинский центр!
Ваш, МЦДП💜

Соболева 19, ЖК Аврора
📞Запись по телефону: (343) 227-00-07
▶Запись по ссылке: https://vk.me/diagnostikaplus

#жкаврора #широкаяречкаекб #мичуринскийекб #академическийекб #гинекологекб #терапевтекб #узиекб #врачиектеринбурга #медцентрекб #дмс

Розовый Октябрь – международный месяц осведомленности о раке груди.

🚨Рак молочной железы – самое распространенное онкологическое заболевание в мире. Очень важно, что заболевание поддается лечению при раннем обнаружении. Именно поэтому медицинское сообщество активно пропагандируют необходимость выявление рак на начальных стадиях.

👚В октябре весь мир окрашивается в розовый цвет, чтобы привлечь как можно большее внимание к проблеме рака молочной железы, а каждая женщина знала о необходимости регулярно проходить обследование.

👩🏼‍⚕Самообследование молочных желез – самый необходимый навык и полезная привычка для каждой женщины. Никто не знает вашу грудь лучше чем вы, уделяйте ей внимание:
• Ежемесячно
• В первой половине менструального цикла (до 11 дня)
• При отсутствии цикла одно и то же число каждого месяца (5 октября, 5 ноября и т.д.)

‼Сохраняйте памятку себе, чтобы не потерять способы самообследования!

✅ Пять простых шагов самообследования:

1. Разденьтесь и встаньте перед зеркалом прямо, опустите руки вдоль тела и внимательно осмотрите молочные железы. Заведите руки за голову и повторите осмотр.
• В обоих положениях железы должны быть одинакового размера, симметричные. Обращайте внимание на любые изменения – ямки, складки, асимметрии, пигментации.
2. Положите одну руку за голову, пальцы противоположной руки держите плоско, плавно и легко надавливайте ими на молочную железу по спирали от периферии к центру, прощупывая всю поверхность. То же самое проделайте и со второй молочной железой. Убедитесь, что в тканях желез нет уплотнений.
3. Обследуйте соски: сожмите сосок двумя пальцами и посмотрите, как восстанавливается сосок, не втянут ли, есть ли выделения.
4. Лягте на спину и повторите самообследование по пункту 2 (см.выше).
5. Завершите осмотр прощупыванием поочерёдно подмышечных областей на предмет наличия уплотнений, заводя руку с исследуемой стороны за голову.

🤔На что следует обратить внимание?

• Увеличение или уменьшение размеров желез, их формы, симметричности.
• Нарушение конфигурации желез (асимметрия, втяжения, выпячивания).
• Состояние соска и ареолы (втяжение, деформация, язвочки).
• Состояние кожных покровов железы: локальная или разлитая гиперемия (покраснение) кожи железы, пигментации, отек, расширение кровеносных сосудов.
• Наличие выделений из соска, их характер - молозивные, зеленовато-бурые, серозные, мазеобразные, кровянистые.

🙌🏻 При наличии любых изменений в молочной железе, или при возникновении ощущений, не свойственных предыдущему самообследованию, следует немедленно обратиться к врачу!

🙂В октябре вы можете проверить свое здоровье со скидкой:
🔸УЗИ молочных желез - 800р (вместо 1000р)
🔸УЗИ молочных желез себе и подруге - 750р (вместо 1000р)
(на УЗИ молочных желез для себя и подруги в один день дарим дополнительную скидку -5% на УЗИ для каждой, количество подруг не ограничено, скидка от количества подруг не увеличивается)

Ваш, МЦДП💜

Соболева 19, ЖК Аврора
📞Запись по телефону: (343) 227-00-07
▶Запись по ссылке: https://vk.me/diagnostikaplus

#розовыйоктябрь #узимолочныхжелез #гинекологекб #медицинскийцентрекатеринбург #жкаврора #ракгрди #терапевтекб #узиекатеринбург #узиекб #широкаяречка

Весь октябрь мы будем рассказывать о здоровье молочных желез. Сегодня обсудим несколько основных мифов о болезни.

🤔Миф 1. Чем меньше грудь, тем меньше проблем.
Размер груди и РМЖ никак не связаны. Большая грудь требует больше внимания, её сложнее обследовать и вероятность что-то упустить немного больше.

Миф 2. РМЖ – исключительно женское заболевание.
🙍🏻‍♂❗Мужчины тоже подвержены этому заболеванию. Ежегодно около 2000 мужчин сталкиваются с раком молочной железы, и чаще имеют уже поздние стадии, потому что практически не получают информацию об этом заболевании и слишком поздно обращаются за медицинской помощью.

👙Миф 3. Если носить нижнее белье с косточками, то риск развития рака молочной железы повышается.
Устоявший миф и не более. Не существует достоверных научных исследований, достоверно доказывающих связь между материалами, формы и плотностью бюстгальтера и развитием РМЖ.

🧬Миф 4. Грудные имплантаты вызывают РМЖ.
Доказанным фактором риска анапластической крупноклеточной лимфомы являются текстурированные грудные имплантаты, но это заболевание не имеет ничего общего с раком молочной железы. Риск РМЖ не увеличивается, но установка имплантатов затрудняет исследование тканей молочной железы в дальнейшем.

😥Миф 5. Любое уплотнение в груди это обязательно РМЖ.
Причинами уплотнений могут быть и вполне доброкачественные образования: кисты, липомы, фиброаденомы и т.д. И это не повод для паники, а повод для проведения дополнительного обследования.

А какие мифы встречали вы?

Помните, что профилактика способна спасти больше жизней, чем невовремя начатое лечение!
Ваш, МЦДП💚

Соболева 19, ЖК Аврора
📞Запись по телефону: (343) 227-00-07
▶Запись по ссылке: https://vk.me/diagnostikaplus

#широкаяречка #узиекб #медицинскийцентрекатеринбург #мичуринскийекб #молочныежелезы #терапевтекб #ракгруди #косметологекатеринбург #педиатрекб #гинекологекб

👩🏼👩🏻‍🦱Часто женщины приходят к врачу, психологу с сильно запущенной проблемой, когда уже невозможно терпеть, и в свое оправдание приводят аргументы – нет времени, много работы, маленькие дети и прочее.

Но, если разобраться, дело не в отсутствии времени, а в ошибочном восприятии женской роли, привычке жертвовать собой, своими ресурсами, и неуважении к себе.

😥Многие живут ради кого-то, чего-то: ради мужа, детей, карьеры. А на себя, свое здоровье и эмоциональное состояние обращают внимание в последнюю очередь. Это факт.

🤔Одна из причин кроется в воспитании. С детства нас учили жертвенности и не только в семье, но и в детском саду, школе. В обществе ценилась готовность пожертвовать своими интересами ради других, помочь, спасти кого-то, угодить, поделиться своими вещами. А удовлетворение своих собственных желаний и потребностей, всегда были порицаемы и воспринимались, как проявление эгоизма.
Другая причина — «недолюбленность» в детстве и желание добиться любви и признания. А для этого нужно стараться угождать, инвестируя в других свои ресурсы в надежде получить внимание, одобрение, хорошую оценку.

🙅🏻‍♀Однако такой путь приводит к противоположным результатам: разочарованию, саморазрушению, неудовлетворенностью личной жизнью, болезням, депрессивным состояниям. Появляется горечь и сожаление о зря потраченном времени и упущенных возможностях.

Итак, что же делать?

✅ Для начала давайте постараемся пересмотреть свои приоритеты и поставить себя, свое здоровье на первое место. Начать заботиться о себе и вкладывать ресурсы в себя. Это важно потому, что только счастливый человек может создать вокруг себя комфортную среду, где будет хорошо, как ему самому, так и окружающим его людям.
При принятии решений в жизненных ситуациях вспоминать о своих желаниях, интересах, потребностях, не игнорировать их. Быть честной с собой и уделять себе внимание: отслеживать свое самочувствие, решать возникающие проблемы и конфликты незамедлительно.

- Только наполненный человек может чем-то поделиться с другими!
- Только здоровый и уверенный в себе будет доволен собой.
- Жертвенность всегда деструктивна.
⠀
❗Помните правило: в первую очередь нужно позаботиться о себе. Даже если вы стремитесь помогать другим. Иначе не сработает.

Ваш, МЦДП💜

Соболева 19, ЖК Аврора
📞Запись по телефону: (343) 227-00-07
▶Запись по ссылке: https://vk.me/diagnostikaplus

#широкаяречка #узиекб #медицинскийцентрекатеринбург #мичуринскийекб #нетсил #терапевтекб #психологекб #косметологекатеринбург #педиатрекб #гинекологекб

🥦Брокколи или спаржевая капуста – однолетняя овощная культура из семейства крестоцветных. Название этой капусты имеет итальянское происхождение, где слово broccolo означает «цветущая верхушка».
🖇В 100 г овоща содержится всего лишь 34 ккал, при этом углеводов примерно 2,8 г на 100 г продукта.
Брокколи – источник органических кислот и каротиноидов, витаминов А, С, Е, K, витаминов группы В, калия, серы, йода и фосфора.

Брокколи богата сернистыми химическими соединениями глюкозинолатами, которые в организме преобразуются в изотиоцианаты. Именно эти вещества проявляют широкий спектр активности, включая антибактериальную и противораковую. ❗Благодаря этим веществам брокколи стали считать «Женской капустой» и лучшим продуктом для профилактики заболеваний молочных желез у женщин в любом возрасте.

🧐Что еще может брокколи?

✅ Употребление брокколи 3-4 раза в неделю служит профилактикой диабета, болезней сердца и астмы;
✅ Входящие в состав брокколи каротиноиды (лютеин и зеаксантин, в 100 г. продукта содержится 24% рекомендуемой дневной нормы потребления) благоприятно влияют на зрение и здоровье глаз;
✅ Высокое содержание витамина К, кальция, магния и фосфора укрепляет кости и увеличивает их плотность;
✅ Содержащийся в брокколи сульфорафан, уменьшает воспаление и замедляет разрушение в суставах;
✅ Высокое содержание клетчатки улучшает пищеварение и делает овощ природным детоксикатором;
✅ Низкая калорийность позволяет поддерживать вес (в 100 г этой капусты содержится всего 34 калории);
✅ Высокое содержание воды и клетчатки в брокколи замедляет процессы пищеварения, создает ощущение сытости и задерживает секрецию гормона грелина, который вызывает голод;
✅ Цинк, селен, витамины A, C и D в составе брокколи, делают ее одним из самых важных продуктов в зимний период.

🤗Обязательно добавляйте брокколи в свой рацион, если у вас нет противопоказаний. Старайтесь есть больше разнообразных овощей и учитывать, что подходит именно вам.

☝🏻Несмотря на все полезные свойства, есть брокколи можно не всем, особенно не рекомендуется увлекаться этим овощем в период обострения некоторых заболеваний органов пищеварения. При употреблении брокколи может появиться небольшое газообразование, раздражение толстого кишечника (из-за большого содержания клетчатки).

Брокколи можно добавлять в супы, пиццу, рагу, гарниры к мясу и тушить вместе с другими овощами. Рецептов приготовления блюд из брокколи огромное количество. Чтобы сохранить полезные свойства брокколи можно употреблять в пищу в сыром виде или предварительно отварить не более 5-7 минут на пару, после более длительной термической обработки содержание полезных веществ снижается в два раза.

Ваш, МЦДП💚

А вы любите брокколи? Какое блюдо с 🥦 ваше любимое?

Соболева 19, ЖК Аврора
📞Запись по телефону: (343) 227-00-07
▶Запись по ссылке: https://vk.me/diagnostikaplus

#широкаяречка #узиекб #медицинскийцентрекатеринбург #диета #молочныежелезы #терапевтекб #рецептыпп #косметологекатеринбург #педиатрекб #гинекологекб