Публикации

🔬Нехватка железа встречается довольно часто. Железо содержится во всех клетках организма и выполняет множество важных функций.

🩸Железо из организма здорового человека постоянно выводится с потом, мочой, а также менструальными выделениями у женщин. Для поддержания количества микроэлемента на физиологическом уровне необходимо ежедневное поступление в организм 1-2 мг железа.

⏳Дефицит железа развивается постепенно. Чем глубже дефицит железа, тем ярче становится клиническая симптоматика. Утомляемость переходит в выраженную слабость и вялость, утрачивается трудоспособность, бледность кожных покровов становится более выраженной, изменяется структура ногтей, появляются трещины в углах губ, возникает атрофия слизистых, кожа становится сухой, шелушащейся. При дефиците железа у больного меняется способность чувствовать вкус и запах – возникает желание есть мел, глину, сырые крупы и вдыхать запахи ацетона, бензина, скипидара.

При своевременной и правильной диагностике железодефицита и причин, вызвавших его, лечение препаратами железа позволяет восполнить запасы этого элемента в организме.

В нашем центре вы можете сдать лабораторный комплекс, чтобы узнать есть ли анемия у вас. Комплекс,  лабораторная диагностика железодефицитной анемии [40-131], поможет определить это по нескольким показателям: общий анализ крови, железо в сыворотке, трансферрин, ферритин.

Комплексное лабораторное исследование количественного и качественного состава форменных элементов и биохимических показателей крови, позволяет оценить насыщенность организма железом и обнаружить недостаточность данного микроэлемента даже до появления первых клинических признаков железодефицита.

Если есть отклонения от нормы необходимо обратиться к лечащему врачу. Он поможем вам определить причину недуга или назначит более узкого специалиста для решения вашей проблемы.

Действует скидка 10 % на все виды анализов:
в будни с 07-00 до 09-00;
в воскресенье с 08-00 до 12-00

Узнать более подробную информацию и записаться можно по телефонам:
+7 (3439) 399-880
+7 (966) 704 24 89
+7 (966) 704 24 93

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина #диагностикаанемии

🕯Большинство из нас уверены, что выгорание — это про кого-то другого. При слове «выгорание» мысленно представляется остаток обгоревшего фитиля от свечи. Нам кажется, что такие вещи происходят лишь с теми, кто работает сутками на износ, буквально горит на работе. Свое собственное состояние мы привычно объясняем усталостью, но в этом и есть тихое коварство выгорания — оно подкрадывается незаметно.

🧟‍♂️В какой-то момент вы понимаете, что от теплого пламени внутри остался лишь тот самый обгоревший фитилек и пора что-то менять.

Мы подготовили для вас несколько советов, как справится с «выгоранием»:

1⃣ Выйдите на улицу. Необходимо дышать свежим воздухом хотя бы полчаса в день. Во время прогулки можно послушать музыку, которая дополнительно добавит вам положительных эмоций и сил.

2⃣Устройте себе выходной. В запланированный выходной необходимо отключить уведомления рабочих чатов и занятся тем, что может принести вам удовольствие (просмотр фильмов, отдых на природе, чтение книги, рисование и т.п.).

3⃣ Порадуте себя. Купите что-то, что давно хотели. Пускай это станет подарком для «себя любимого».

4⃣ Старайтесь не брать на себя много задач. Не нужно взваливать на себя больше, чем мы можем себе это позволить, ведь в таком случае, мы начиаем жертвовать своим здоровьем и психикой. Старайтесь делать всё спокойно и постепенно, а не в последний момент.

5⃣ Позвольте себе совершать ошибки.Не нужно ругать себя за ошибки, никто не может быть идеальным. Ошибки – это наши учителя!

6⃣Не молчите. Если что-то не успеваете, не бойтесь просить помощи или совета.

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина

📢МФЦ «Рубин» готов принять в команду сотрудника в регистратуру

Кого мы ищем:
Это работа для тех, кто хочет помогать людям.
Медицинское образование не нужно. Достаточно быть доброжелательным, внимательным, быстрым, любить людей.

Что нужно делать:
а) в Call-центре: принимать входящие звонки, информировать и записывать на услуги;
б) в регистратуре: оформлять пациентов, информировать и записывать на услуги;

Условия:
- Официальное трудоустройство в соответствии с ТК;
- Стабильный доход;
- График посменный 2/2
- Льготное медицинское обслуживание в клинике.
Более подробная информация при собеседовании.

Резюме отправляйте на адрес: nachmed@mfcrubin.ru с пометкой: «Вакансия регистратора», приходите заполнить анкету в регистратуре или можете оставить заявку на собеседование по телефону: 89002153360 (с 9-00 до 16-00).

Почему после еды хочется спать и что с этим делать❓

Когда мы что-нибудь съедаем, пища идет по желудочно-кишечному тракту — начинаются первичные процессы переваривания. Тут же включаются гормонные нейромедиаторы, способствующие расслаблению и получению удовольствия. После трапезы у нас также включается парасимпатическая нервная система, направленная на расслабление и способствующая перераспределению крови к органам желудочно-кишечного тракта. Соответственно, приливая к органам ЖКТ, она отходит от головного мозга. А с ней отходит и кислород. Отсюда и желание спать.

Как побороть сонливость?!

☝️Самое главное - не переедать и есть сбалансированно.

☕А вот полагаться на кофе не стоит. Сначала наступит некая искусственная бодрость, а где-то через полчаса наступает легкая слабость.

😉А вообще лучше с этой сонливостью не бороться. Природа все придумала с умом, и 15-минутный отдых нам пойдет только на пользу, для того чтобы ЖКТ начал свою работу.

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина

🎉График работы в праздничные дни:

✨4 ноября - центр не работает.
Прием звонков с 9:00 до 18:00.

✨5-6 ноября - центр работает в режиме выходного дня с 8:00 до 20:00.

✨С 7 ноября - центр работает в обычном режиме.

Записаться можно по телефонам:

+7 (3439) 399-880
+7 (966) 704 24 89
+7 (966) 704 24 93

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина