Публикации

💉Взятие крови – процедура не для всех легкая.

Вот несколько советов, чтобы процесс прошел быстро и безболезненно:
🩸За 3 дня до анализа не употреблять алкоголь;

🩸За 1-2 дня до анализа не принимать БАДы, в которых есть биотин (витамин H, витамин B7);

🩸За день до анализа прекратить прием лекарств по согласованию с врачом;

🩸Накануне анализа не принимать жирную пищу;

🩸Накануне анализа постараться не переживать и не утомляться;

🩸За 8-12 часов до анализа не принимать пищу;

🩸За 30 минут до анализа исключить любую физическую активность;

🩸За 30 минут до анализа не курить;

🩸 За 30 минут перед процедурой выпейте два стакана воды – кровь станет менее вязкой;

🩸 Не смотрите на иглу и место прокола во время процедуры;

🩸 Обязательно говорите о самочувствии, страхе или сомнениях;

🩸 Возьмите с собой кусочек горького шоколада – это и эмоциональная поддержка, и гормоны счастья, и быстрая глюкоза после процедуры;
 
🩸Предупредите о страхе упасть в обморок, при необходимости лягте на кушетку в процедурном кабинете;

🩸 Глубоко дышите и не задерживайте дыхание;

🩸 Возьмите мягкую игрушку или другой предмет, который поможет успокоиться.

В МФЦ "Рубин"взятие крови из вены безболезненно и комфортно. Опытные медсестры владеют необходимыми профессиональными навыками, и сама процедура проходит быстро.

Узнать более подробную информацию можно по телефонам:
+7 (3439) 399-880
+7 (966) 704 24 89
+7 (966) 704 24 93

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина
#анализыкаменскуральский

☝В мире внутриматочная контрацепция занимает второе место среди методов предохранения от беременности.

ОБСЛЕДОВАНИЯ ПЕРЕД ВВЕДЕНИЕМ ВНУТРИМАТОЧНОЙ СПИРАЛИ (ВМС)

- Прием у врача-гинеколога, чтобы исключить хронические гинекологические заболевания

- Взятие мазков из влагалища и шейки матки

- Общий анализ крови и мочи

- Кольпоскопия

- УЗИ органов малого таза

ПОСЛЕ ВВЕДЕНИЯ ВМС

- В течение первой недели после введения ВМК рекомендуется воздержаться от половой жизни и интенсивной физической нагрузки.

- Первый контрольный осмотр должен быть произведен врачом гинекологом через 7-10 дней. При осмотре доктора интересует наличие в полости влагалища нитей – это необходимо, чтобы убедиться, что ВМК установлен правильно.

- Также проводится УЗИ органов малого таза для того, чтобы уточнить расположение ВМК в полости матки.

- Следующий осмотр проводят через месяц, потом в течение первого года - 2 раза в год, далее - 1 раз в год с выполнением бактериоскопического исследования отделяемого шейки матки. УЗИ - по показаниям.

УДАЛЕНИЕ ВМС

Рекомендуется извлекать ВМС, в среднем, через 3-5 лет, во время менструации, что намного облегчает проведение этой процедуры.

ПОКАЗАНИЯ К УДАЛЕНИЮ

- Желание женщины (забеременеть или сменить способ контрацепции, отсутствие необходимости в дальнейшем предохранении)

- Истечение срока использования

- Менопауза (год спустя после последней менструации)

- Медицинские показания (наступление беременности, сильное кровотечение, сильные боли внизу живота, воспалительные процессы в органах малого таза, онкология тела матки или шейки матки)

В МФЦ"Рубин" Вы можете поставить и удалить ВМС после приема врача-гинеколога.

Узнать более подробную информацию или записаться можно по телефонам:
+7 (3439) 399-880
+7 (966) 704 24 89
+ 7(966) 704 24 93

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина
#введениеспирали #ВМС

Сегодня, 15 марта - Всемирный день сна😴
Этот день отмечается в третью пятницу первого весеннего месяца.

🛌Мы тратим на сон одну треть суток и часто жалуемся на потраченное время, ведь могли бы сделать столько полезных и важных дел. Люди наиболее активные и энергичные часто забывают, что такое сон и отдых, тем самым подвергая свой организм серьезным нагрузкам.

А ведь регулярный сон настолько необходим, что не сравнится даже с приемом пищи, ведь без еды можно прожить дольше, чем без полноценного сна. Это своеобразная защита от усталости, в определенное время поступает сигнал, и мы уходим на «подзарядку». Ученые до сих пор исследуют структуру сна человека, и цель этой потребности до конца не определена.

Несколько фактов про сон:
🔸нормальный сон (7-8 часов) – один из действенных способов профилактики ожирения, сердечно-сосудистых и многих других заболеваний;
🔸сон восстанавливает работу мозга;
🔸стабилизирует психологическое и физическое здоровье;
🔸нормализует иммунитет.

Сон важен для функционирования всего организма, поэтому соблюдайте режим, перед сном устраивайте себе прогулки на свежем воздухе, проветривайте помещение, не переедайте и спите на здоровье!

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина

ЧТО ТАКОЕ УЗИ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА❓

☝Ультразвуковое исследование, подразумевает использование высокочастотных звуковых волн для получения изображений внутренних органов и других структур тела. Поскольку УЗИ позволяет получить изображения в режиме реального времени, процедура помогает оценить структуру и движения внутренних органов, а также кровоток в кровеносных сосудах.

УЗИ органов малого таза позволяет получить изображение тканей и органов, расположенных в нижних отделах брюшной полости и малого таза.

Выделяют два вида ультразвуковых исследований органов малого таза:

1. Абдоминальное (трансабдоминальное)
2. Вагинальное (трансвагинальное) УЗИ.

В КАКИХ ОБЛАСТЯХ ПРИЕНЯЕТСЯ УЗИ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА?

У женщин УЗИ органов малого таза чаще всего применяется для оценки состояния:

- Мочевого пузыря;
- Яичников;
- Матки;
- Шейки матки;
- Маточных (фаллопиевых) труб.

Кроме этого, УЗИ используется для наблюдения за здоровьем и развитием плода во время беременности на ранних сроках.

УЗИ органов малого таза помогает выявить причины следующих симптомов, которые возникают у женщин:

- Боли в нижних отделах живота;
- Патологические кровотечения;
- Другие нарушения менструального цикла.

А также используется для диагностики:

- Пальпируемых образований, таких как кисты яичников и маточные фиброиды;
- Рак яичников или матки.

Как правило, процедура УЗИ органов малого таза занимает около 20 минут.

ПРЕИМУЩЕСТВА УЗИ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА.

1. УЗИ является неинвазивной (не требует инъекций) и, в большинстве случаев, безболезненной процедурой.
2. УЗИ представляет собой довольно простой, широкодоступный и менее дорогой способ обследования, по сравнению с другими методиками визуализации.
3. УЗИ не подразумевает использование ионизирующего излучения.
4. УЗ-сканирование позволяет получить четкое изображение мягких тканей, которые при рентгенологическом обследовании не видны.
5. УЗИ является предпочтительным методом визуализации для наблюдения за здоровьем и развитием плода во время беременности.
6. УЗИ обеспечивает изображение тканей в режиме реального времени, что позволяет использовать его при таких малоинвазивных процедурах, как пункционная и аспирационная биопсия.
7. УЗИ органов малого таза помогает диагностировать самые различные заболевания мочевыводящих путей и половой системы у пациентов без малейшего риска, сопряженного с проведением рентгенологического исследования.

Узнать более подробную информацию или записаться можно по телефонам:
+7 (3439) 399-880
+7 (966) 704 24 89
+ 7(966) 704 24 93

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина
#УЗИОМТ

😤Хотя стресс является неотъемлемой частью жизни, симптомы хронического стресса важно не пропустить. Это состояние может стать причиной усугубления течения уже имеющихся заболеваний или привести к развитию новых проблем со здоровьем.

👆Длительный психологический стресс может провоцировать возникновение не только психических болезней, но и психосоматических. Органами-мишенями действия хронического стресса могут стать сердце и кровеносные сосуды, желудочно-кишечный тракт, иммунная система организма, кожа и некоторые другие системы. Поражение того или иного органа при стрессе зависит от множества факторов: генетической предрасположенности, особенностей питания, инфекции, физического напряжения, травм и других факторов.

Симптомы кратковременного и хронического стресса во многом схожи, однако при хроническом они длятся в течение нескольких недель и даже месяцев.

Общие симптомы стресса:
🔴Нарушение режима сна и бодрствования, бессонница;
🔴Изменение пищевого поведения: потребление большего или, наоборот, меньшего, чем обычно, количества калорий, изменение характера пищи;
🔴Отстраненность от людей и событий, потеря интереса к повседневной деятельности;
🔴Слабость, быстрая утомляемость, ощущение «отсутствия энергии»;
🔴Неспособность сконцентрироваться, ухудшение памяти;
🔴Наличие необъяснимых постоянных болей, например, в области спины, в животе или головных;
🔴Пристрастие к курению, употреблению алкоголя или наркотических веществ;
🔴Чувство гнева, желание поплакать;
🔴Беспокойство большую часть времени, нервозность;
🔴Чувство беспомощности или безнадежности;
🔴Чувство вины, неуверенности в себе, пессимистичный взгляд на вещи и события;
🔴Проблемы с приспособлением к рабочим обязанностям, выполнением работы по дому;
🔴Снижение либидо.

Симптомы стресса неспецифичны и могут быть похожи на проявления других состояний и заболеваний, например, депрессивного расстройства, поэтому лучше обратиться к врачу для диагностики.

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина