Публикации

💣Творог — это белковая бомба! Он является идеальным продуктом для тех, кто желает похудеть или набрать мышечную массу.

🧬Польза творога в его уникальном составе. В нём есть магний, железо и кальций, которые так необходимы нашим костям.

Стоит запомнить, что творог обладает относительно невысокой жирностью, но при этом хорошо насыщает организм.

Уже давно доказано влияние творога на эндокринную систему человека. Он способствует выработке серотонина, или гормона радости, который отлично снимает стресс🤯

Творог со сметаной хорошо помогает выведению токсичных веществ из твоего организма.

Как уже многим известно, иммунитет зависит от здоровья желудочно-кишечного тракта. Творог, так же как сметана, балансирует кишечную микрофлору, способствуя появлению полезных бактерий, которые помогают пищеварению.

Это будет особенно полезно для профилактики атеросклероза, а также такой творог стоит есть людям, страдающим желудочными болезнями и плохим пищеварением.
 
#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина

🦴Если вы женщина в постменопаузе, вы попадаете в группу, в которой наиболее вероятно воздействие остеопороза. При наступлении менопаузы в организме замедляется выработка важного гормона, называемого эстрогеном. Этот гормон важен в репродуктивном возрасте, а также помогает сохранять кости прочными.

☠️Существуют другие факторы риска, которые приводят к остеопорозу. Сюда входит семейный анамнез остеопороза, малый и легкий костяк, курение и потребление алкоголя, отсутствие физической нагрузки и долгосрочное использование некоторых лекарственных препаратов, таких как кортикостероиды, а также ранняя менопауза.

Как узнать подвержены ли вы риску остеопороза❓
Начните с вашего лечащего врача. Он проверить вашу историю болезни и если есть риски, порекомендует проверить прочность кости, направит на денситометрию.

☝️В МФЦ «Рубин» установлен двуэнергетический рентгеновский денситометр фирмы stratos (Франция), один из самых современных денситометров в мире, позволяющий с высокой точностью выявлять остеопороз даже на ранних стадиях.

Какую одежду надеть на исследование? Основными мешающими факторами являются металлические предметы, такие как пряжки ремней, монеты, бандажи, корсеты, бюстгальтеры с проволочной основой, кнопки или молнии.

Узнать более подробную информацию и записаться можно по телефонам:
+7 (3439) 399-880
+7 (966) 704 24 89
+7 (966) 704 24 93

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина #денситометрия

Непосредственно УЗИ, конечно, не спасёт от возникновения инфаркта и инсульта, но оно покажет предрасположенность к инсульту и инфаркту. А значит, и принять меры, чтобы их не допустить☝️

👩🏻‍⚕️Инсульт головного мозга и инфаркт миокарда — одни из наиболее частых причин смертности, причем не только у пожилых людей, но и в более молодом возрасте. У них может быть много причин. При этом часто важнее не найти причины, а обнаружить предрасположенность к этим угрожающим жизни состояниям.

Что дает УЗДГ БЦА❓
🔴Ультразвуковое исследование артерий шеи или экстракраниальных отделов брахиоцефальных артерий — доступный и простой в исполнении метод. Смысл исследования заключается в поиске атеросклеротических бляшек, вызывающих сужение артерий. Именно это со временем может вызвать ишемию и стать причиной инсульта или инфаркта.
🔴УЗДГ БЦА также позволяет оценить структуру бляшки и вероятность её осложнения – изъязвления или фрагментации. Они грозят формированием тромбов, способных перекрыть просветы артерий.
🔴Атеросклероз редко бывает изолированным: обычно он поражает разные сосуды. Поэтому обнаружение бляшек в артериях шеи — повод для поиска их в других частях организма (в том числе в артериях, питающих сердце). Такой подход помогает предотвратить угрожающие жизни состояния на ранних этапах.

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина

☝️Это ультразвукoвoe иccлeдoвание брахиоцефальных сосудов, то есть по – другому УЗИ сосудов шеи. Данное обследование очень важно при оценке состояния, анатомии и проходимости артерий и вен.

С помощью данной ультразвуковой технологии можно судить о состоянии кровоснабжения головного мозга, определить степень стеноза, тем самым дав возможность лечащему врачу определить тактику лечения.

С помощью УЗДГ БЦА можно диагностировать такие заболевания, как:
✔️атеросклероз сосудов;
✔️ аномалии в строении сосудов;
✔️расслаивание стенки сосуда;
✔️ аневризмы артерий;
✔️ васкулит и др.

До проявления симптомов заболевания УЗДГ БЦА стоит пройти при:
🔴гипертонии;
🔴перенесенном инсульте;
🔴 волчанке;
🔴сахарном диабете;
🔴курении.

А также исследования необходимо при наличии таких состояний, как:
✔️ головокружение;
✔️ снижение зрительной функции;
✔️ ухудшение памяти;
✔️головные боли;
✔️обмороки и др.

УЗДГ брахиоцефальных сосудов – это безболезненный и точный метод ультразвукового исследования, который менее чем через час даст ответ о состоянии сосудов шеи и причинах, приносящих дискомфорт. Проводимое в плановом порядке, УЗИ сосудов шеи позволит на 80% предупредить возникновение инсульта. Будьте здоровы!

Узнать более подробную информацию и записаться можно по телефонам:
+7 (3439) 399-880
+7 (966) 704 24 89
+7 (966) 704 24 93

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина #УЗДГБЦА

☝️Симптомы клещевого вирусного энцефалита, который может развиться из-за укуса клеща:
🔴Озноб
🔴Головная боль
🔴Резкий подъем температуры до 38-39 градусов
🔴Боли в мышцах
🔴 Тошнота, рвота

Эти симптомы могут напоминать грипп, ОРВИ или ротавирус, поэтому для правильного диагноза важно обратиться к врачу. Энцефалит воздействует на нервную систему и, при худших вариантах течения, очень опасен.

Что делать, если клещ уже укусил❓

1️⃣Лучше добраться до травмпункта, чтобы специалист убрал клеща и отправил в лабораторию для оценки его опасности.

2️⃣ Если травмпункт далеко, клеща можно захватить максимально близко к месту укуса пинцетом или обернутыми чистой марлей пальцами, затем тело клеща нужно повернуть, держа строго перпендикулярно поверхности укуса вокруг оси, и извлечь. При этом нужно обязательно проверить, что головка не осталась в коже.

3️⃣ После этого место укуса нужно обработать спиртом, йодом и тщательно вымыть руки с мылом.

4️⃣В случае самостоятельного удаления клеща его все равно нужно сдать на анализ, чтобы знать о возможных рисках и при необходимости своевременно начать лечение и уберечь себя от опасных осложнений.

Профилактика
☝️Если вы отправляетесь в лес, лесопарк или деревню, лучше выбрать одежду с длинным рукавом и штаны, максимально закрывать открытые участки тела, использовать репелленты от клещей и периодически осматривать одежду и тело.

☝️ Желательно сделать прививку от клещевого энцефалита за 2 недели до посещения неблагополучного в этом плане региона. Ее делают в специальных пунктах при поликлиниках.

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина