Публикации

Станьте лицом клиники [club59883008|@garmoniamc]
⠀
Ищем прекрасную семью, чьё фото появится на фирменном настенном календаре «Гармонии» на 2024 год😉

Целый год эти календари будут украшать нашу клинику, а один из них мы подарим вам на память!
⠀
Хотите стать лицом клиники?
Условия простые:
⠀
✅Вы пациент «Гармонии» и хотите стать сопричастным к жизни любимой клиники.
⠀
Присылайте нам фотографию своей семьи, сделанную на профессиональном оборудовании. Фото должно быть горизонтальным и иметь размер не менее 3500х2500 точек.
⠀
🔹Ждем ваши фотографии на почту marketing@g-mc.ru до 1 ноября.

Фото на обложке с календаря 2022 года🙂
⠀

Какая прибавка веса допустима во время беременности?

Располнеть во время беременности боятся почти все. Набора веса редко кому удается избежать, но какая прибавка считается нормальной?
Обсудим с акушером-гинекологом Мариной Юрьевной Мухаметшиной.

Всё зависит от цифры индекса массы тела (вес поделённый на рост) при наступлении беременности. Он отражает нормальное состояние организма, дефицит массы тела или ожирение.
При ИМТ 18–24 вес считается нормальным, прибавка во время беременности идет по 300 г в неделю. В итоге получится общая прибавка 10–12 кг — это тот вес, который женщина, выйдя из роддома, скинет без проблем.

При ИМТ менее 18 ставят диагноз «дефицит массы тела». В этом случае нормальная прибавка к весу — 450 г в неделю.

При ИМТ 30 и более идет ожирение, и некоторые пациентки не прибавляют в килограммах во время беременности — даже могут уйти в минус от начального веса.

Золотые правила:

👍во время не стоит есть «за двоих»злоупотреблять фастфудом, сладким, мучным и жирным. Отдайте предпочтение здоровой и правильной пище - больше овощей, фруктов, белка.

Чрезмерный набор веса на поздних сроках может грозить осложнениями в виде излишней отечности, повышенного давления, гестационного сахарного диабета и т.д.

👍Чем меньше кг вы наберёте, тем проще будет сохранять активность во время беременности и вернуться в форму после родов.

А сколько вы набрали за беременность? Поделитесь к комментариях 👇

Чтобы ваша беременность была комфортной и счастливой, приходите наблюдать ее к нам❤️

Встать на учет по беременности можно записавшись к любому гинекологу акушерского отделения. У Марины Юрьевны Мухаметшиной прием для постановки на учет по беременности БЕСПЛАТНЫЙ.

Запись по телефону (343)235-15-55

Свежая подборка отзывов о врачах нашей клиники 🥰 Спасибо, что находите время сказать добрые слова любимым врачам и персоналу «Гармонии» ✨ и отставляете отзывы на различных ресурсах. 

Это очень ценно для нас и даёт стимул ещё больше стараться и повышать качество услуг, а другим пациентам помогает сделать правильный выбор врача и клиники.

Очень сухая кожа у ребенка: что делать?

В осенне-зимний период многие родители обеспокоены тем, что кожа ребенка становится чрезмерно сухой и трескается. Какая причина этого явления и что делать? Обсудим с педиатром Еленой Юнировной Гилимхановой.

Кожа ребенка нежнее и чувствительнее, чем у взрослых, острее реагирует на погодные условия: ветер 💨 на улице, сухой воздух и интенсивное отопление дома, с чем мы неизбежно сталкиваемся с приходом осени.

Что же делать при сухости кожи?

🧴Увлажнять кожу кремом после прогулки.
🫧 Использовать щадящие средства гигиены при мытье рук. Мыть руки тёплой, а не горячей водой, горячая разрушает липидный барьер.
💦 Увлажнять воздух дома.
👄 Обяснить ребенку, что не стоит облизывать губы, находясь на прогулке 😊 Наносить на губы перед выходом на улицу гигиеническую помаду.

Если такой уход за кожей не помогает, педиатр подберет специальные лечебные средства для ухода, подходящие именно вашему малышу.

По любым вопросам, касающимся детского здоровья, вы всегда можете обратится к педиатрам в семейные отделения на Парина, 43; Репина, 52; Советскую 42.
📲Записывайтесь по телефону 235-15-55.

Сегодня МЦ Гармония в лице заведующей отделением лабораторной диагностики, д.м.н. Екатерины Сергеевны Ворошилиной принимает участие в значимом европейском мероприятии, посвященном микробиому человека World of Microbiome в Софии, Болгария.

Ключевые темы форума: микробиота матери и её влияние на здоровье новорожденного, возможности диагностики и коррекции.

На конференции представлены три постерных доклада с результатами свежих научных исследований, проведенных в нашем центре.

Лабораторией "Гармонии" накоплен уникальный опыт диагностики нарушений микробиоты урогенитального тракта у мужчин и женщин, кишечника у детей и взрослых, и своими знаниями мы с удовольствием делимся с коллегами.

В работе нашей лаборатории используется тест-система оценки микробиоты человека компании ДНК-Технология - это позволяет сделать результаты точными.

Кроме того Екатерина Сергеевна провела круглый стол в оффлайн-формате с участием 70(!) ведущих мировых специалистов в области молекулярной биологии. 🔥♀️Впечатляет?