Публикации

🎄 Новогодние праздники — время веселья, радости и встреч с близкими. Однако увлекательные мероприятия и активные игры могут привести к травмам. Во время отдыха особенно важно быть осторожными, чтобы избежать неприятных последствий. Как это сделать? Смотрите в карточках.

#Территориальныйцентрмедициныкатастроф

❄️Специалисты Территориального центра медицины катастроф − лауреаты премии Губернатора Свердловской области в сфере здравоохранения – в новогодние дни рассказали о самых запоминающихся случаях спасения.

Елена Медведева, лауреат I степени в номинации «За работу в экстремальных условиях», заведующая отделом организации экстренной медицинской помощи в ЧС, отметила, что в памяти остаются эвакуации в труднодоступные места. Например, случай на перевале Дятлова в 2021 году. Для оказания помощи инструктору тургруппы, состояние здоровья которого внезапно ухудшилось, пришлось не только оперативно отправить 🚁воздушную скорую помощь Северного Филиала по указанным координатам в незнакомый район и горную местность, но и организовать для борта санавиации выезд мобильного дозаправщика в Ивдель. В результате транспортировка пациента в конечную точку эвакуации (больницу Краснотурьинска) прошла благополучно.

Ольга Щербань, лауреат III степени в номинации «За работу в экстремальных условиях», фельдшер трассового пункта «Дружинино»  рассказала, что 🚑 дежурным бригадам по воле судьбы нередко приходится быть прямыми свидетелями ДТП. В этом случае помощь пострадавшим оказывается сиюминутно: немедленно проводятся противошоковая терапия, обезболивание, иммобилизация конечностей и другие необходимые манипуляции.
«Однажды на глазах нашей бригады прямо на пешеходном переходе сбили девушку. Одномоментно с оказанием экстренной медицинской помощи был вызван вертолет и уже через 20 минут после прилета воздушной скорой к месту ДТП пациентка была доставлена в больницу третьего уровня», − рассказала фельдшер.

Сергей Яковлев, лауреат I степени в номинации «Спасение года», врач акушер-гинеколог отделения плановой и экстренной консультативной медицинской помощи №2 вспомнил пациенток в положении, которым удалось сохранить жизнь и здоровье в сложных ситуациях: при сильной анемии, внутрибрюшных кровотечения, разрывах матки.

Всего силами медиков #тцмксо в 2023 году было выполнено более 2,5 тысяч эвакуаций, из них больше полутысячи с использованием санитарной авиации.

🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️С 8 по 14 января в России проводится Неделя продвижения активного образа жизни, цель которой — повышение информированности населения о важности физической активности.

⛷⛸🏂 Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.

➡️ В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечнососудистой системы.

➡️ Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.

➡️ У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний.

➡️ Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин. #профилактика

🤔У вас слабость и головные боли?

Возможно, это проявление гиподинамии — состояния, которое характеризуется недостаточной физической активностью и уменьшением мышечной силы. Пройдите наш тест и узнайте, столкнулись ли вы с ним.

❗️Причинами гиподинамии являются нехватка активностей, нервные и соматические заболевания, вредные привычки, а также избыточный вес.

Пишите в комментариях, сколько баллов у вас получилось👇

#Территориальныйцентрмедициныкатастроф

🦷Более тысячи екатеринбуржцев с различными травмами обратились к медикам за помощью в период новогодних праздников.

Пик обращений пришёлся на первые дни наступившего года, а после празднования начался этап другого рода травм: горожане выезжали на природу, получали травмы во время занятий спортом и активного отдыха — часто это был результат катания с горки с неудачным финишем.

👨🦽В топ-травм вошли: ушибы, растяжение связок, удар копчика или спины, повреждение кистей из-за падения на катке, повреждение коленного и локтевого суставов на горнолыжном склоне, а также ожоги тела и взрывные повреждения пальцев из-за фейерверков, травмы в следствие дорожно-транспортных происшествий.

Берегите себя и пусть Ваши зимние забавы приносят только удовольствие!

#здоровье_96 #новость_здравоохранение_СО