Публикации

Уважаемые жители микрорайона 101 квартал и города Асбест!

В связи пожарной обстановкой в Свердловской области, прошу Вас убрать все свои преддомовые территории от сухой растительности и различного бытового мусора, чтобы избежать массового пожара как это произошло в Сосьве. Убедительная просьба отнестись к этому очень серьезно. Пожалуйста, проконтролируйте своих соседей на предмет уборки территории, ведь от халатных действий – можем пострадать мы все. Проведите профилактические беседы со своим детьми о вреде поджигания сухой травы. Надеюсь, Все меня услышат и будут бдительны к сохранению своего и рядом стоящего имущества. Спасибо за понимание.

С уважением, помощник депутата Гафурьянов Руслан Григорьевич

❤4-10 марта Неделя здоровья матери и ребёнка
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики РФ в сфере защиты интересов детства.

Здоровье ребенка во многом зависит от здоровья и благополучия матери, поэтому женщина должна заботиться о своем здоровье до и во время беременности, во время родов и в послеродовой период.

💛Во время беременности крайне важно контролировать ее течение и внутриутробное развитие плода не только для того, чтобы сохранить здоровье матери и малыша, но и для того, чтобы обеспечить эффективный переход к благополучным родам.

💚Несомненно, на здоровье ребенка и будущей мамы сказываются течение беременности и поведение беременной женщины: питание, активность, сон, наличие вредных привычек, выполнение рекомендаций врача и своевременное прохождение обследований.

💜С рождением малыша забота о его здоровье продолжается. Одна из важных задач родителей - научить ребенка заботиться о своем здоровье на протяжении всей жизни.

😍Будьте здоровы, играя!

Подготовили для вас игру «Бинго». Зачеркивайте пункты, которые соблюдаете, и выполняйте рекомендации в ячейках, которые остались не закрыты.☝

Пишите в комментариях, совпали ли у вас три квадрата подряд по горизонтали, вертикали или диагонали!👇

#здоровье_96 #бинго_здорового_человека

💤 ФАКТ ДНЯ. Продолжительность сна влияет на вес!

Связь между недосыпанием и лишним весом объясняется действием гормонов. Недостаток сна приводит к снижению уровня лептина – гормона, который стимулирует обмен веществ в организме и снижает чувство голода. Также повышается концентрация грелина – гормона, усиливающего чувство голода.

😩Хроническое недосыпание приводит к тому, что чувство голода становится постоянным. Так усиливается тяга к вредной еде, человек перестает контролировать потребление пищи и переедает.

Напоминаем, что в сутки следует спать не менее 7 часов.☝

Удивлены? Ставьте лайк, если не знали об этом раньше.

#здоровье_96 #сон_лишний_вес

Сотрудники городской больницы Асбеста передали гуманитарную помощь раненым участникам специальной военной операции, которые сейчас находятся на лечении в военном госпитале Екатеринбурга.

Сбор проводился по заказу военнослужащих. Ребята выражают огромную благодарность всему коллективу лечебного учреждения.