Публикации

🌿 С наступлением весны многие из нас наслаждаются прекрасным цветением растений и пробуждением природы. Однако, для тех, кто страдает от поллиноза, весна может быть настоящим вызовом из-за аллергии на пыльцу.

👩🏼‍⚕️Сегодня хотим поделиться с вами некоторыми советами, которые помогут вам справиться с поллинозом и насладиться этим прекрасным временем года.

✅ Узнайте свои раздражители: Определите, на какие виды растений вы аллергичны. Весной наиболее распространены аллергены от деревьев, таких как береза, ольха, клен, и трав, таких как пырей, злаки и пыльца различных трав. Зная свои раздражители, вы сможете принять меры предосторожности и избегать контакта с ними.

✅ Следите за прогнозом пыльцы: Проверяйте прогноз пыльцы, чтобы знать, когда концентрация пыльцы в воздухе будет наиболее высокой. В эти дни старайтесь ограничить время, проведенное на улице, особенно в периоды пикового цветения.

✅ Проветривайте дом вечером: Если вы хотите проветрить дом, делайте это вечером, когда концентрация пыльцы в воздухе обычно ниже. Также рекомендуется использовать фильтры HEPA в пылесосе и регулярно менять постельное белье.

✅ Избегайте контакта с пыльцой: Перед выходом на улицу, промойте лицо и руки, чтобы удалить пыльцу с кожи и волос. Носите солнцезащитные очки и маску, чтобы снизить контакт с пыльцой.

✅ Обратитесь к врачу-аллергологу: Если симптомы поллиноза значительно влияют на вашу жизнь и мешают вам наслаждаться весенними радостями, обратитесь к врачу-аллергологу. Он сможет провести диагностику, определить аллергены, вызывающие реакцию, и назначить подходящее лечение.

❗️Не позволяйте поллинозу омрачать ваше настроение и наслаждение весной. Следуйте этим советам, применяйте меры предосторожности и обратитесь за помощью к врачу, если это необходимо.

В нашем медицинском центре ведут прием такие специалисты как:

🔹Шаяхметова Вера Михайловна
Врач-педиатр,
Врач-аллерголог-иммунолог.
Высшая квалификационная категория
(Стаж работы 37 лет)

🔹 Каракина Марина Леонидовна
Врач-гастроэнтеролог, врач-аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук
(Стаж работы 28 лет)

——————————————————-
☎️ Записаться на прием вы можете по телефону: 8 (34368) 7-70-70

😳 Укусил клещ: что делать?

Пора вспомнить, какую опасность представляют клещи для человека, и что делать при укусе.

Когда клещ кусает вас, он может быть переносчиком возбудителей инфекционных заболеваний.

📮 Самое опасное из них — клещевой вирусный энцефалит, который поражает нервную систему. При тяжелой форме возможно нарушение сознания вплоть до комы, а также развитие парезов и паралича. Самый надежный способ профилактики — вакцинация против клещевого вирусного энцефалита.

🦠 Еще одна инфекция, передаваемая клещами, клещевой боррелиоз (болезнь Лайма). Эта инфекция имеет тенденцию к хроническому течению и преимущественно поражает кожу, нервную систему, опорно-двигательный аппарат и сердце. Вакцина против клещевого боррелиоза пока не разработана, поэтому основной способ профилактики — защита от укусов клещей.

🟢 Но что делать, если клещ все-таки пробрался и укусил?
Наши специалисты, в любом из наших медицинских центров, помогут удалить клеща, и сразу отправить на анализ, для того чтобы исследовать клеща и проверить риск заболевания. Если же Вы удалили клеща самостоятельно, то удаленного клеща следует поместить в контейнер или любую надежную упаковку с плотно прилегающей или завинчивающейся крышкой и так же доставить в любой из медицинских центров Здоровье Плюс в день снятия. В случае обнаружения в клеще РНК/ДНК возбудителей инфекций, незамедлительно обратиться к врачу.

❓ А если исследовать клеща на инфекции не удалось?
В таком случае, анализы крови могут показать, заражены ли вы. Но требуется время, чтобы анализы крови стали положительными — от 10 до 14 дней после присасывания клеща.

А с подробным алгоритмом действий при укусе клеща можно ознакомиться в карусели.

🌸 Желаем Вам отличного здоровья, огромных жизненных сил и прекрасного настроения!

С уважением, Ваш ММЦ "Здоровье Плюс".
_____________________________
Записаться на прием к нашим специалистам вы можете по телефону:
8 (34368) 7-70-70

Источник: наш партнер - www.invitro.ru
Фото: Яндекс / ya.ru

🆘 Дорогие друзья, сообщаем вам, что в филиале по адресу - Орджоникидзе, 11 временно отключили электроэнергию. Авария на линии во всем микрорайоне "Садовый".

Приносим извинения за временные неудобства!

❤ 12 мая - Международный день медицинской сестры

От чистого сердца поздравляем вас с Международным днем медицинских сестер! Благодаря вашим усилиям каждый день кто-то избавляется от страданий, к кому-то возвращается бодрость и хорошее самочувствие. Ваше самоотверженное и бескорыстное служение завоевало много сердец, ведь вы не только помогаете исцелиться физически, но и являетесь источником воодушевления, поддержки и надежды для людей в самые трудные минуты их жизни. Искренне желаем вам крепкого здоровья, терпения и удачи в вашем благородном труде, материального благополучия и благодарных пациентов.

💐 С уважением, Ваш ММЦ "Здоровье Плюс".

🎓 В период весенних выпускных экзаменов ученики 9-х и 11-х классов сталкиваются с высокой степенью ответственности. Выпускники часто испытывают трудности сталкиваясь с двойной нагрузкой: ожиданиями со стороны школы и родителей.

В домашней атмосфере перед экзаменами обсуждения часто сводятся только к учебе. Родители задают вопросы о домашних заданиях, посещении репетиторов и результатах пробных тестов. Это время напряженное как для учеников, так и для их родителей, которые переживают за будущее своих детей. Однако излишняя фокусировка на экзаменах может скорее вредить, чем помогать.

Как родители могут поддержать своих детей в этот критический период?

✅ Физическое благополучие
Важно обратить внимание на физические проявления стресса, такие как учащенное дыхание, озноб или расстройство желудка. Обеспечение физического комфорта может помочь уменьшить чувство паники до легкого волнения. Носить теплую одежду, использовать дыхательные упражнения и иметь под рукой необходимые гигиенические средства.

✅ Подготовка нервной системы
За несколько дней до экзамена можно использовать легкие успокоительные средства растительного происхождения для подготовки нервной системы, но важно избегать их в день экзамена, чтобы не снижать концентрацию внимания на экзамене.

✅ Питание
Рекомендуется употребление сбалансированной пищи с достаточным количеством белков, витаминов и растительных жиров. Избегать излишек животных жиров и крахмала. Важно включать в рацион свежие овощи и фрукты.

✅ Поддержка родителей
Родители должны настраивать детей на успех, избегать разговоров о возможном провале и поддерживать их морально. Важно позволить детям делиться своими переживаниями и чувствами.

✅ Поведение в день экзамена
Поддержка должна быть моральной, без акцента на оценки. Важно доверять способностям ребенка и помогать только по запросу.

✅ Коммуникация
Избегать фраз, которые могут усугубить стресс, и использовать ободряющие высказывания, которые могут помочь ребенку чувствовать себя увереннее.

👨‍👩‍👧‍👦 Родители должны помнить, что их дети ценны и любимы независимо от их академических достижений. Необходимо обеспечить поддержку и укреплять уверенность в своих детях, особенно в такой напряженный период, как сдача выпускных экзаменов.

С уважением, Ваш ММЦ "Здоровье Плюс".
_____________________________
📞 Записаться на прием к нашим специалистам вы можете по телефону: 8 (34368) 7-70-70.