Публикации

Весна – для многих время повернуть фокус на свое здоровье. Вебер поделился мнением россиян об этом. 48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем. При плохом самочувствии почти две трети (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам, а самым пагубным для здоровья фактором называют стресс.

Что делать, если вы узнали в этой картине себя?
«Чтобы снять напряженность и повысить устойчивость к чрезмерным раздражителям, людям, преимущественно занятым физическим трудом, нужно отдыхать и снимать напряжение методами, влияющими на психику и эмоции (ходить в кино, театр, концерты).И желательно, чтобы это было не менее 1 раза в неделю. Для людей интеллектуального труда, необходимо, наоборот, отдыхать активно. Выезжать за город, заниматься подвижными играми или спортом. На работе - вставать каждые 2 часа на физкультминутки. Больше ходить (не забываем про 10 тыс шагов!)», - подчеркнул Главный внештатный специалист Минздрава Свердловской области по спортивной медицине Михаил Чулочников.

И помните, что самолечение – не выход! При малейшем недомогании поход к терапевту должен стоять в вашем графике рядом с посещением кинотеатра, косметолога и тренажёрного зала.

Будьте здоровы!

#ГАУЗСООбластнаянаркологическаябольница

Затронем сегодня тему этой профилактической недели. Минздрав России обозначил ее, как Неделю по борьбе с заражением и распространением вирусного хронического гепатита С.

😱А знаете ли вы, почему гепатит С называют «ласковым убийцей»? А как защититься от него и какие меры профилактики существуют?

На все вопросы о заболевании отвечаем в карточках. Скорее листайте их!

Был полезен пост? Ставьте лайк!❤

#здоровье_96 #гепатит_С #тематическаяНеделя #профилактика #ЗОЖ #ваше_здоровье #минздравСО #здравоохранение #демография

💀 Гепатит С – это смертельно опасное заболевание печени, вызываемое одноименным вирусом.

Как и другие серьезные болезни, гепатит С вызывает множество слухов и домыслов, которые порождают мифы об этом смертельном заболевании.

В наших карточках мы развенчаем самые популярные из них.
А вы знали об этих мифах? Если да, ставьте 💛

#гепатит_С #тематическаяНеделя #профилактика #ЗОЖ #ваше_здоровье #минздравСО #здравоохранение #демография

🥁 А-а-а-а-а-а-автомобиль!!! А еще квартиры, мотоциклы и смартфоны!

Ведущим церемонии выбора обладателей ценных подарков викторины «Опорный край» станет Леонид Якубович!

☝️Счастливчиков выберут 12 апреля с помощью механизма генерации случайных чисел. Шоу пройдет в киноконцертном театре «Космос». Чтобы на него попасть, нужно будет подать заявку на сайте опорныйкрай.рф

❗️Напоминаем, что основной этап викторины проходит до 17 марта включительно в пунктах рядом с избирательными участками по всей области. Каждому участнику гарантированно дарят памятную медаль к 90-летию Свердловской области.

#опорныйкрай #викторинаСО

🔝Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев высоко оценил формат дистанционного электронного голосования

Регион стал одним из 28 в России, где жители на выборах использовали ДЭГ.

«В области у нас 3,2 миллиона избирателей, и почти 10% выбрали дистанционное электронное голосование. Мы понимаем, что за цифровым развитием будущее, сегодня во многих сферах применяется только "цифра"», – заявил глава региона во время прямого включения онлайн-марафона «Ночь выборов-2024».

Трансляция из Свердловской области велась из Центра общественного наблюдения, расположенного в Екатеринбурге.

Евгений Куйвашев также оценил работу ЦОН, отметив высокий организационный уровень площадки.

#выборы2024