Публикации

Диабет: можно ли избежать заболевания

Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, при котором наблюдается повышенное содержание глюкозы в крови.
Симптомы диабета:сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание (особенно по ночам).
Сахарный диабет бывает:
1 типа – у больных нет своего инсулина, они вынуждены делать уколы перед каждым приемом пищи. Это заболевание не излечимо.
2 типа - у человека есть свой инсулин, но клетки перестают на него реагировать. Заболевание развивается на фоне лишнего веса и поддается коррекции при помощи диеты и спорта.
Факторы риска сахарного диабета 2 типа
• наличие близких родственников с сахарным диабетом;
• лишний вес;
• низкая физическая активность;
• курение.
Как избежать Диабета 2 типа?
Регулярно проходить диспансеризацию, контролировать свой вес при помощи регулярных физических нагрузок. Отказаться от курения и правильно питаться. Убрать из рациона все жирные, жареные, слишком острые продукты, а также консервы, кондитерские изделия и заменить их на более полезные – например, фрукты и овощи.

Проект Зеленые «субботы»

🦾 Современные технологии приходят на помощь российским врачам. Только в 2022 году в стране провели более 500 тысяч диагностических исследований с применением искусственного интеллекта.

✅ Об основных современных трендах в медицине рассказал министр здравоохранения России Михаил Мурашко во время выступления на форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем».

#ГАУЗСОБогдановичскаяЦРБ

Доброе утро, любимый гороод.

Бросай! Это слишком вредно!
До сих пор думаешь, нужно ли бросать курить? Знаешь ли ты, что достаточно трех месяцев для улучшения кровообращения и функции легких? Знаешь ли, что, если продержишься без курения год, риск возникновения ишемической болезни сердца снизится вдвое? Более того, через пять лет твой риск возникновения инсульта снизится до уровня некурящих людей, плюс при этом будет значительное снижение риска развития некоторых видов рака (ротовой полости, глотки, мочевого пузыря, шейки матки). За десять лет после того, как ты бросишь курить, вдвое снизится риск смерти от рака легкого. Это не предположения, а констатация фактов, подкрепленная многочисленными примерами. Здоровье у тебя только одно, так стоит ли разменивать его на привычки, которые только вредят?