Публикации

Кирницкий Андрей Валерьевич - единственный ученик Дмитрия Яковлевича Ойхера, который, в свою очередь, был единственным учеником на Урале самого Александра Романовича Довженко.

Андрей Валерьевич - автор программы «Сфинкс» - это разновидность популярного в среде пациентов метода Довженко, адаптированного к современным условиям. В отличие от первоначального алгоритма, когда работа идёт в группе и происходит «внушение наяву», то есть гипноз в состоянии бодрствования, в методике доктора Кирницкого человека индивидуально вводят в поверхностные стадии наведённого гипнотического транса, сравнимые с погружением в сонливость и дремоту.

Метод Довженко, на котором основывается „Сфинкс“, даёт удивительный эффект — от 82 до 94% обратившихся в связи алкогольной зависимостью бросают пагубную привычку. Для лечения в филиале Свердловской областной клинической психиатрической больницы „Сосновый бор“ применяются оба метода.

#ОтзывыСосновыйБор

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ В ЖАРУ🚰
Утро хорошо начать со стакана воды👍

Идеальным средством утоления жажды считается чистая питьевая вода или несладкий зеленый чай. В летнюю жару организм теряет много влаги, обезвоживается. При высоких показателях на термометре нужно стараться пить по 100-200 мл жидкости в час. А если вы заняты физическим трудом, то воды нужно еще больше.

🆘Обезвоживание тяжело для нашего тела — кровь становится более густой, может учащаться пульс и дыхание, кожа становится суше, может появляться чувство тошноты. Организм будет стараться сохранить хоть какую-то влагу, попытается ее удержать, вызывая отеки.
Всё это сигналы 🆘 нашего организма и прямое показание пить больше жидкости.

Для оптимального водообеспечения не забывайте возмещать потерю микроэлементов — когда потеем, мы их теряем. Поэтому пейте и минеральную воду, молочно-кислые напитки, морсы.

И наслаждайтесь летом! 🌴☀️

Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография

[club178395847|Минздрав Свердловской области]

В Свердловской области появится инновационный научно-образовательный центр «Ядерная медицина». Здесь будут разрабатывать препараты и вести исследования для помощи онкологическим больным.

Соглашение о создании центра заключено на полях Международной промышленной выставки ИННОПРОМ-2023. Документ подписали губернатор Евгений Куйвашев, ректор УрФУ Виктор Кокшаров и главврач областного онкодиспансера Борис Мейлах.

Научно-образовательный центр «Ядерная медицина» займется:
- разработкой и внедрением в медицинскую практику на территории Свердловской области широкой линейки диагностических и терапевтических радиофармпрепаратов
- подготовкой кадров в сфере ядерной медицины

Это открывает возможности для расширения диагностики и лечения онкозаболеваний, а в перспективе еще и неврологических, кардиологических, эндокринологических.

#СВЕРДЛОВСКАЯОБЛАСТНАЯПСИХИАТРИЧЕСКАЯБОЛЬНИЦА

ОШИБКИ ВИТАМИНИЗАЦИИ

1️⃣ Прежде чем принимать витамин Д, сдайте анализ и узнайте его точный уровень у вас. Да, витамин Д положительно влияет на обмен веществ, снижает риск развития онкологии и повышает способность противостоять инфекциям. Но это все-таки стероидный гормон и принимать его для профилактики нельзя.
2️⃣Нужно принимать правильный вид витамина Д. Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции дефицита, чтобы все системы организма работали хорошо. Но есть и другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.
3️⃣Кальций нужно принимать, только после нормализации витамина Д и магния. Кальций не усвоится, если в организме не хватает витамина Д и магния.
4️⃣ Омега-3 не синтезируется в организме самостоятельно.
К сожалению, даже приверженцы средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах. Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 или даже больше.
Точную дозировку подберёт врач после анализа, который называется Омега-3 индекс.
5️⃣ Омега-6 дополнительно не нужно: этот компонент в достаточном количестве мы получаем из пищи: растительных масел, мяса птицы, овсянки и других продуктов.
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография

[club178395847|Минздрав Свердловской области]

☀️Лето – время каникул, когда многие дети едут в оздоровительные лагеря. И тут у родителей встает вопрос: как защитить своего ребенка от заболеваний?

В карточках – несколько основных рекомендаций, которые стоит помнить, отправляя ребенка в детский лагерь👇

#СВЕРДЛОВСКАЯОБЛАСТНАЯПСИХИАТРИЧЕСКАЯБОЛЬНИЦА