Публикации

Роспотребнадзор составил список фруктов октября🍁

Чтобы поддержать организм в осенний период, рекомендуется включить в рацион яблоки, груши, сливы, айву - они не только повышают иммунитет, но и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Не забывайте и про богатые витаминами хурму, инжир и киви!☝

А вы уже включили эти фрукты в рацион?

#здоровье_96, #сезонные_фрукты_66

Друзья!
Приглашаем на нашу еженедельную субботнюю группу 28 октября.
💚Тема: «Вдохни жизнь полной грудью».

Продолжаем наш медитационный цикл активных медитаций, позволяющих сбросить излишнее психоэмоциональное напряжение, соединиться со своей энергией на первой активной стадии и прийти в более гармоничное состояние на второй - медитативной. На этот раз используем дыхательную технику в процессе медитации. Дыхание – мощный инструмент трансформации, воздействия на свое эмоциональное и энергетическое состояние.

🫶 Добро пожаловать на занятия в субботу всех настроенных на саморазвитие, желающих перезагрузиться. Соединиться со своей энергией, телом прийти к более гармоничному внутреннему состоянию.

📍Встреча начнется в 12.00 в здании Консультативного центра клиники неврозов "Сосновый бор" на ул. Рощинская, 72.
📍Продолжительность – 2 часа, цена 2000 рублей.
📍Возьмите с собой свободную или спортивную одежду, в которую можно переодеться и в которой будет комфортно двигаться, туристический или йоговский коврик, плед, на котором можно будет лежать и релаксировать и ручку с блокнотом.

☝Обязательна предварительная запись по телефонам (343) 304-52-05 (06)

Психолог: Потапов Олег Анатольевич

Периодически 88% россиян испытывают упадок сил. Такие результаты показал опрос на тему усталости, который опубликовал Всероссийский центр общественного мнения в августе 2022 года. О том, как сохранить энергию жизни, рассказал главный внештатный психотерапевт Минздрава Свердловской области, руководитель [club50296882|Клиники неврозов "Сосновый бор"], зам. главного врача Свердловской областной клинической психиатрической больницы Михаил Перцель:

Читать здесь: https://dzen.ru/media/sokpb/supermeny-vygoraiut-bystree-psihoterapevt-o-hronicheskoi-ustalosti-6540df973b4dd541020e0829

👋Приглашаем на нашу еженедельную группу 4 ноября!

📍Тема: "Грани моего Я: путешествие с метафорическими картами".

Предлагаем вам возможность лучше понять себя, рассмотрев разные грани своей личности и расширить горизонты своих возможностей. Используя метафорические ассоциативные карты и групповой опыт участников, мы выполним практические упражнения:

✅- Грани нашего "Я": понимание собственной личности через, соотнесение наших собственных ощущений и взглядов окружающих.

✅- Расширение поля видения: как увидеть вариативность решений и новые ресурсы в проблемных ситуациях.

✅- Сочетание качеств: осознание уникальности нашего сочетания личностных качеств и их влияния на проявление в мире.

✅- Восприятие мира: размышления о том, как мы видим мир сейчас и возможном желании изменить свое мировосприятие.

✅- Мечта: исследование наших мечт и понимание, как сделать их реальностью.

Присоединяйтесь к нам, чтобы лучше понять себя, раскрыть свой потенциал и обрести новые открытия.

📍Начало встречи в 12.00 в здании консультативного центра на Рощинской, 72.

📍Продолжительность – 2 часа, цена 2000 рублей.

📍Просьба иметь с собой письменные принадлежности для ведения записей и сменную обувь.

📞Обязательная запись по телефонам 8 (343) 304-52-05 (06).

Психолог: Черемных Максим Николаевич.

Без талончиков и очередей: записаться к врачу можно в официальном сообществе медицинской организации ВКонтакте

Что нужно сделать:
✅Перейти в сообщество медицинского учреждения
✅Нажать «Запись к врачу» в меню сообщества и авторизоваться через Госуслуги
✅Выбрать, кто пойдёт на приём: вы, ваш ребёнок или другой человек
✅Указать специалиста, к которому хотите записаться на приём, и подходящие дату и время

Готово! Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте

Если ваши планы изменились, отменить приём также можно в мини-приложении.

Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.