Публикации

Вейпы, сигареты, кальяны ... а может просто испорченная улыбка?

Возможно, вы знаете, что жёлтые зубы и неприятный запах изо рта – визитная карточка курильщика. Но это далеко не все проблемы, с которыми можно столкнуться, имея вредную привычку. Ловите целый букет последствий в карточках!💐

🦷Берегите себя и будьте здоровы!🦷
#здоровье_96

КАК ЧАСТО НУЖНО ПОСЕЩАТЬ ПСИХОТЕРАПЕВТА?

📍Регулярные встречи с психотерапевтом играют важную роль в процессе психотерапии. Они помогают не только понять и преодолеть проблемы, но и постепенно двигаться к психологическому здоровью.

📋Идеальная частота посещений зависит от индивидуальных потребностей каждого пациента и рекомендаций специалиста. Определенно, при начале психотерапии важно обсудить с психотерапевтом оптимальное расписание приемов.

📅 В большинстве случаев, психотерапевт рекомендует пациентам посещать его регулярно в начале терапии. После этого периода можно рассмотреть переход на менее частые встречи, в зависимости от динамики и потребностей конкретного случая.

☝Необходимо помнить, что психотерапия – это процесс, который требует времени, терпения и постоянства. Регулярные встречи с психотерапевтом помогут вам обрести понимание, гармонию и психологическое здоровье.

🙌Не откладывайте свое здоровье на потом. Обратитесь к специалисту уже сегодня и начните путь к психологическому благополучию!

☎Областной круглосуточный бесплатный телефон доверия и психологической помощи 8-800-300-11-00.
☎Телефон психологической помощи для детей, подростков и родителей 8-800-300-83-83.

🦷😓Боитесь стоматологов? Тогда этот пост для вас!

Делимся полезными советами, как преодолеть страх. А еще рассказываем о техниках по устранению негативных эмоций. Скорее листайте карточки!

❗Помните! Бояться чего-то — это нормально, ведь страх является эволюционным механизмом выживания. Поэтому при визите к стоматологу не стесняйтесь рассказать ему о своей боязни. Квалифицированный специалист с пониманием отнесется к вашим чувствам.

Был полезен пост? Ставьте лайк!🫶

#здоровье_96 #страх_перед_походом_к_стоматологу

Друзья!
Приглашаем на нашу еженедельную субботнюю группу 9 марта.
Тема: "Как понять свои ценности и эффективно решить свои задачи. Коучинговые приёмы".

На группе мы познакомимся с инструментами коучинга и применим их к вашим актуальным запросам и целям. Коучинг также хорошо помогает понять, какие у вас есть желания, как стать ближе к себе, и жить ту жизнь, о которой вы всегда мечтали.

Приглашаем на нашу субботнюю группу всех, кто хочет внедрить стиль мышления успешного человека, каждый день идя в сторону жизни своей мечты.

📍Встреча начнется в 11.00 в здании Консультативного центра клиники неврозов "Сосновый бор" на ул. Рощинская, 72.
📍Продолжительность – 2 часа, цена 2800 рублей.
📍Возьмите с собой сменную обувь и ручку с блокнотом.

❗Обязательная запись по телефонам 8 (343) 304-52-05 (06).

Психолог, сертифицированный коуч: Чужова Татьяна Юрьевна

🗓4 марта – Всемирный день борьбы с ожирением

Как узнать, есть ли у вас это заболевание? Чем оно грозит, какие меры профилактики существуют? Узнайте ответ в наших карточках!

Ставьте ❤, если был полезен пост!

#здоровье_96 #всемирный_день_борьбы_с_ожирением