Публикации

Друзья!
Приглашаем на нашу еженедельную субботнюю группу 9 марта.
Тема: "Как понять свои ценности и эффективно решить свои задачи. Коучинговые приёмы".

На группе мы познакомимся с инструментами коучинга и применим их к вашим актуальным запросам и целям. Коучинг также хорошо помогает понять, какие у вас есть желания, как стать ближе к себе, и жить ту жизнь, о которой вы всегда мечтали.

Приглашаем на нашу субботнюю группу всех, кто хочет внедрить стиль мышления успешного человека, каждый день идя в сторону жизни своей мечты.

📍Встреча начнется в 11.00 в здании Консультативного центра клиники неврозов "Сосновый бор" на ул. Рощинская, 72.
📍Продолжительность – 2 часа, цена 2800 рублей.
📍Возьмите с собой сменную обувь и ручку с блокнотом.

❗Обязательная запись по телефонам 8 (343) 304-52-05 (06).

Психолог, сертифицированный коуч: Чужова Татьяна Юрьевна

🗓4 марта – Всемирный день борьбы с ожирением

Как узнать, есть ли у вас это заболевание? Чем оно грозит, какие меры профилактики существуют? Узнайте ответ в наших карточках!

Ставьте ❤, если был полезен пост!

#здоровье_96 #всемирный_день_борьбы_с_ожирением

💤 ФАКТ ДНЯ. Продолжительность сна влияет на вес!

Связь между недосыпанием и лишним весом объясняется действием гормонов. Недостаток сна приводит к снижению уровня лептина – гормона, который стимулирует обмен веществ в организме и снижает чувство голода. Также повышается концентрация грелина – гормона, усиливающего чувство голода.

😩Хроническое недосыпание приводит к тому, что чувство голода становится постоянным. Так усиливается тяга к вредной еде, человек перестает контролировать потребление пищи и переедает.

Напоминаем, что в сутки следует спать не менее 7 часов.☝

Удивлены? Ставьте лайк, если не знали об этом раньше.

✨ Совсем недавно мы проводили на заслуженный отдых старшую медицинскую сестру отделения реабилитации кризисных психологических состояний (23 отделения) Галину Николаевну Тропину. В этой должности она была с 1988 года - 35 лет безупречного служения во имя психического благополучия пациентов!

🌿 Галина Николаевна - высококвалифицированный специалист, всегда готовый оказать помощь пациентам, особенно в кризисные моменты. Ее утренние психотерапевтические тренинги, основанные на современных методах, помогали многим.

🎨 Она не раз делилась своим опытом на мастер-классах и в разработанных ею методических пособиях. Ее работа была неоценима, и ее заслуги были отмечены многочисленными наградами и грамотами, включая признание лучшей старшей медсестрой в России - 2016. 🏆

👏 Галина Николаевна - отличный пример для всех нас. Ее сострадание, понимание и профессионализм делали ее не только прекрасным коллегой, но и замечательным наставником для молодых специалистов. От всей души желаем Галине Николаевне ярких и радостных моментов в новой главе жизни, крепкого здоровья, незабываемых впечатлений и новых побед! Спасибо за вашу преданность и любовь к своей работе! 🌷

🌟 Теперь, когда Галина Николаевна перешла на заслуженный отдых, мы с нетерпением ждем новых успехов от молодого поколения специалистов🙌

#СОКПБвлицах

👩‍💻 13 марта – Всемирный день осведомленности об эндометриозе

Узнайте из наших карточек о самом загадочном гинекологическом заболевании, а также о способах его предупреждения.

❗️ Отметим, что эндометриозом болеет каждая 10 женщина репродуктивного возраста. А еще заболевание встречается у подростков и женщин в постменопаузе.

Будьте внимательны и бережны к своему здоровью!🌸

#СВЕРДЛОВСКАЯОБЛАСТНАЯПСИХИАТРИЧЕСКАЯБОЛЬНИЦА