Можно ли есть мороженое, если болит горло?🍦

Читайте пост лор-врача для детей и взрослых Елены Фанилевны Воробей @lor.vorobey И пересылайте тому самому любителю мороженого 😊

Хорошая новость: большинство врачей знают, что мороженое исключили из «запрещённых» продуктов при болях в горле 👏

❗️Оно даже оказывает положительный эффект: облегчает боль и дает дополнительные калории, которых во время простуды зачастую не хватает в связи с ограничением твёрдой пищи , которая оказывает раздражающее действие на слизистую ротоглотки.

✳️Собственно и мороженое лучше выбирать без добавок (орехи , шоколадная крошка) по тем же причинам.

☝️Но хочу напомнить, кому следует с осторожностью относится к этому лакомству.

Не забывайте, что мороженное содержит большое количество сахара, что может сказаться на здоровье зубов, спровоцировав кариес 🦷

Также мороженое работает не в нашу пользу в вопросах фигуры😬

Отдельного внимания заслуживает наличие в составе лактозы - что может вызвать расстройства пищеварения у людей с лактазной недостаточностью/непереносимостью. Но здесь нам на помощь приходят такие лакомства как фруктовый лёд и щербет.

❗️Особое внимание на состав мороженого следует обращать людям с сахарным диабетом. Раньше доктора строго запрещали употреблять мороженое, но сейчас ассортимент позволяет выбрать более безопасный вариант .

Ну и конечно напоминаю, что мороженое — это десерт, и не должно заменять полноценный приём пищи .

Ешьте мороженое на здоровье - особенно летом. Приятного аппетита 😋

Если у вас болит горло, лучше не ограничивайте себя ненужными запретами, а обратитесь к врачу - оториноларингологу. Приемы для детей и взрослых ведутся в филиалах на Советской, 42, Репина, 52, Тверитина, 16 и Академика Парина, 43.