Топ-4 мифа про воздействие кофе на зубы ☕

1. «Кофе окрашивает зубы, и ты всю жизнь будешь с желтыми зубами!». Кофе содержит танины, которые могут приводить к появлению желтого оттенка на зубах. Однако регулярная чистка зубов и профессиональная гигиена удаляют пигменты и предотвращают окрашивание;

2. «Кофе портит и стирает зубную эмаль!». Кофе содержит кислоты, но их концентрация недостаточна для того, чтобы привести к разрушению зубной эмали. Если регулярно чистить зубы, то никакие кислоты не навредят вашей эмали;

3. «Кофе — верный путь к кариесу!». Кофе не является источником сахара, который может привести к кариесу. Кариес вызывают бактерии, которые размножаются в нашей ротовой полости в результате чрезмерного потребления сладкого;

4. «Ты пьешь слишком много кофе, поэтому у тебя и пахнет изо рта!». Кофе не является причиной неприятного запаха изо рта. Неприятный запах может возникнуть, если вы не соблюдаете регулярную гигиену.

Вывод один: кофе можно пить, но в меру, и сопровождая все это соблюдением правил ежедневной гигиены полости рта.

А в какой команде вы: любите чай или кофе?☕