❗️Простые способы сохранения здоровья мозга:

📝сохраняйте высокий уровень умственной активности: общайтесь с интересными людьми, учите языки, освойте музыкальный инструмент;

🏃🏼‍♀больше двигайтесь: гуляйте, ходите на работу разными дорогами, занимайтесь спортом или танцами;

❤следите за давлением;

📈своевременно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.

#ЦГКБ24