Коротко о здоровом питании 🍏🍋🍓

Сохраняйте список продуктов, употребление которых на «пустой» желудок с утра вредят вашему здоровью.

А также список продуктов, которые нежелательно употреблять на ночь, поскольку они не только способствуют набору лишних килограммов, но и вредят здоровью, ухудшают сон.