Неочевидные связи
☝️🏻Кожа намного больше зависит от внутренних причин, чем многие думают. Соглашаются, чаще всего, с влиянием генетической структуры: «Да, она молодо выглядит, ну так это генетика, наверное».
🤷♀Труднее взять на себя ответственность и признать, что на 50% процентов состояние кожи – это питание и образ жизни. Правда. И уже потом генетика и всё остальное.
➕Большой плюс в этом – мы можем повлиять на ситуацию. В отличие от генетики, изменить то, что мы едим и как живём, в нашей власти.
✅ Итак, что важно понимать.
🔺Тип кожи определяет генетика, да. И изменить это тип невозможно. Да и не нужно: у любого типа кожи есть плюсы и минусы.
🔺И вот эти особенности типа кожи можно нивелировать или усугубить.
На примерах всегда нагляднее.
➡️ Связь состояния кожи и работы ЖКТ. Избыток сахаров влияет на качество белковых молекул (гликация), это ухудшает выработку эластина и ускоряет процесс старения кожи.
➡️ Жирная пористая кожа при избытке сладкой и жирной пищи становится еще жирнее. Сахар влияет на густоту и вязкость кожного сала, плотный себум забивает поры.
Результат: прыщи, увеличенные воронкообразные поры, «черные точки», от которых сложно избавиться.
➡️ Ночной «совиный» образ жизни, любимый многими, нарушает синтез меланина и кортизоловый обмен. Недостаток меланина и избыток кортизола – это плохой тонус кожи, хрупкость\вялость капилляров, купероз, неровный кожный рельеф.
➡️ Мало пьем чистой воды - сухая кожа превращается в Сахару.
➡️ Стресс, острый или хронический – это огромный расход микро- и макроэлементов, витаминов, и вообще всех внутренних ресурсов организма. ❗️Гормональная система в шоке, дефициты растут, на красоту или ничего, или по остаточному принципу. Мы видим серую кожу, потерю объемов, мышцы вялые, лицо обвисло, волосы тусклые.
Всё это, к сожалению, наша сегодняшняя реальность 💯.
Примите решение и приходите к нам. Подберем подходящее питание, скомпенсируем дефициты, проконсультируем по вопросам «анти-эйдж», направим к эндокринологу и специалисту превентивной медицины, полечим – индивидуально и эффективно.
Запишитесь.
Ваша клиника Ирины Гужавиной
(343)383-03-50
☝️🏻Кожа намного больше зависит от внутренних причин, чем многие думают. Соглашаются, чаще всего, с влиянием генетической структуры: «Да, она молодо выглядит, ну так это генетика, наверное».
🤷♀Труднее взять на себя ответственность и признать, что на 50% процентов состояние кожи – это питание и образ жизни. Правда. И уже потом генетика и всё остальное.
➕Большой плюс в этом – мы можем повлиять на ситуацию. В отличие от генетики, изменить то, что мы едим и как живём, в нашей власти.
✅ Итак, что важно понимать.
🔺Тип кожи определяет генетика, да. И изменить это тип невозможно. Да и не нужно: у любого типа кожи есть плюсы и минусы.
🔺И вот эти особенности типа кожи можно нивелировать или усугубить.
На примерах всегда нагляднее.
➡️ Связь состояния кожи и работы ЖКТ. Избыток сахаров влияет на качество белковых молекул (гликация), это ухудшает выработку эластина и ускоряет процесс старения кожи.
➡️ Жирная пористая кожа при избытке сладкой и жирной пищи становится еще жирнее. Сахар влияет на густоту и вязкость кожного сала, плотный себум забивает поры.
Результат: прыщи, увеличенные воронкообразные поры, «черные точки», от которых сложно избавиться.
➡️ Ночной «совиный» образ жизни, любимый многими, нарушает синтез меланина и кортизоловый обмен. Недостаток меланина и избыток кортизола – это плохой тонус кожи, хрупкость\вялость капилляров, купероз, неровный кожный рельеф.
➡️ Мало пьем чистой воды - сухая кожа превращается в Сахару.
➡️ Стресс, острый или хронический – это огромный расход микро- и макроэлементов, витаминов, и вообще всех внутренних ресурсов организма. ❗️Гормональная система в шоке, дефициты растут, на красоту или ничего, или по остаточному принципу. Мы видим серую кожу, потерю объемов, мышцы вялые, лицо обвисло, волосы тусклые.
Всё это, к сожалению, наша сегодняшняя реальность 💯.
Примите решение и приходите к нам. Подберем подходящее питание, скомпенсируем дефициты, проконсультируем по вопросам «анти-эйдж», направим к эндокринологу и специалисту превентивной медицины, полечим – индивидуально и эффективно.
Запишитесь.
Ваша клиника Ирины Гужавиной
(343)383-03-50
Источник: https://vk.com/wall-60312166_681
Пост №17297, опубликован 28 авг 2023