Брекеты и питание.

Брекеты — наиболее эффективный способ выравнивания зубов.

Ортодонтическая система позволяет решить большинство проблем с неправильным прикусом и преобразить вашу улыбку.

Однако конечный результат во многом зависит и от самого пациента. Важно соблюдать некоторые ограничения в питании при брекетах.

Что нельзя есть с брекетами?

• Твердая пища
Твердая пища может сместить конструкцию, отколоть

• Липкая пища
Липкая пища, особенно с высоким содержанием сахара, провоцирует развитие кариеса

• Продукты с красителями

Какой должна быть температура пищи?
• Блюда не должны быть чрезмерно горячими и холодными.

Что можно есть с брекетами

• белковые продукты со сбалансированным составом аминокислот (мясо, рыба, творог, яйца) — главный источник развития, обновления тканей;

• сложные углеводы (овощи, крупы, грубые пищевые волокна, фрукты) — главный энергетический источник;

• витамины, минералы (фрукты, зелень, овощи, бобовые растения, молочные, животные продукты) — регуляторы всех физиологических процессов;

• полезные жиры (растительное масло, морепродукты, зерновые блюда) — участвуют в образовании тканей, обеспечивают энергией.

Хотите установку брекетов и красивую улыбку? Записывайтесь по ссылке в описании профиля.