Настало время позаботиться о профилактике ОРВИ и сохранить иммунитет на долгое время🍂🍁

✨ Вот несколько полезных советов для предотвращения простуды у детей:
1️⃣ Регулярно мойте руки с мылом и водой. Это основное правило гигиены, которое поможет избежать попадания вредных микроорганизмов в организм.

2️⃣ Обеспечьте детей правильным и сбалансированным питанием. Включайте в рацион овощи, фрукты, ягоды, которые содержат множество витаминов и питательных веществ.

3️⃣ Поддерживайте гигиену сна. Укладывайте ребенка в постель вовремя, обеспечивайте комфортные условия сна, проветривайте комнату перед сном.

4️⃣ Избегайте контакта с больными людьми. Если в семье есть заболевший ребенок или взрослый, старайтесь ограничивать контакты и применять меры предосторожности.

5️⃣ Обязательно прививайте ребенка, следуя рекомендациям врачей. Правильные вакцинации помогут создать дополнительную защиту от различных вирусов и болезней.

❗️И не забывайте, что гидротерапия и лфк, - это иммунопрофилактика, общая поддержка физического и психологического здоровья
✅ Соблюдая эти простые правила, вы сможете поддерживать свое здоровье и здоровье своего ребенка и защитить его от простуды!

Записаться можно:
📞по единому номеру телефона +7(343)289-55-02;
✍🏻оставить заявку на сайте через форму обратной связи

мц_здоровоедетство_екб