Гимнастика для глаз — скучная, и вы не хотите ее делать? 

Есть вариант веселее. Стереокартинки. С первого взгляда это аляпистые абстрактные и бессмысленные изображения. Однако в них «спрятаны» трехмерные образы на ярком фоне. 

Стереокартинки помогают снять усталость глаз и улучшают аккомодацию — способность глаз хорошо видеть на разных расстояниях. Однако при развитой близорукости, дальнозоркости или астигматизме увидеть «секрет» не получится. 

Чтобы рассмотреть картинку, нужно максимально расслабить взгляд. Есть три способа сделать это: смотреть на изображение максимально близко, рассматривать его издалека или приближать и отдалять картинку. 

Можете потренироваться на картинках в галерее. Пишите в комментариях, что увидели)

#стереокартинки #тренировказрения #охраназрения #зрение #зрениеекб