ЙОД прямиком с болот

Где брать такой нужный всем нам йод? Большинство тут же ответят — из морских водорослей! Но есть продукт, который мало кто заподозрит в щедром содержании этого важного элемента. Это родная всем нам КЛЮКВА!

В 100 граммах этих ягодок может содержаться сразу суточная доза йода. А еще много витамина C и K и прочих полезных элементов.

Горсть ягод в салат, кашу или с кисломолочными продуктами и ваш организм рад!