В чем соль?🤌

В среднем человек употребляет до 18 граммов соли в день при суточной норме в 5 граммов (это чайная ложка без горки)! А ведь такая “передозировка” продуктом - причина повышения давления, отеков, проблем с сердцем, сосудами, почками, суставами! 😱Предлагаем варианты, как сделать свой рацион более здоровым.

А чем вы заменяете соль в блюдах?

#здоровье_96, #продукты_вместо_соли_66