Чай пьет большинство взрослых, но когда его можно добавлять в рацион детям? 🤔
⠀
Чай содержит кофеин, который может излишне стимулировать нервную систему детей младше 5 лет и вызвать бессонницу или изменение поведения при длительном употреблении. 🆘
❌ Дубильные вещества в составе разных сортов чая могут влиять на работу желудочно-кишечного тракта, в некоторых случаях затруднять усвоение железа в организме, что может повышать риск развития анемии. Поэтому детям раннего возраста не следует пить чай в большом количестве.
⠀
🤗🍀 Но есть отличная альтернатива — детский травяной чай.
Он безопасен для детей младшего возраста, а иногда даже полезен: может помочь при коликах, улучшает пищеварение и способствует засыпанию.
✔️ Существует много детских чаев — с мятой, ромашкой, мелиссой и пр.
⠀
📌‼️ Как вводить в рацион?
✔️ Так же, как и прикорм. Постепенно и с учетом реакции малыша. Пара капель в первой половине дня — и внимательно наблюдаем. Если нет признаков аллергии, постепенно увеличиваем порцию.
⠀
Забота о здоровье малыша начинается с правильного питания!
⠀
Берегите себя! 💪
Будьте с «Инвитро»! ❤️
пр.Космонавтов, 9. 🌏
66-77-99, 63-81-05. ☎️
⠀
#инвитро #invitro #смайл #первоуральск #анализы #акция #чай #времяпитьчай #берегитесебя #здоровье