А вы знали, что домашние питомцы – лучшие психотерапевты❓🐰🐱

Даже когда вы гладите животное, у вас нормализуется давление и пульс.
Как же «лечат» пушистые доктора?

✅Питомец требует внимания, в итоге вы меньше сидите в телефоне и потребляете негативной информации.

✅Животные помогают стабилизировать эмоции, стать более расслабленным и спокойным, развить доверие к окружающим и уверенность в себе. Кроме того, питомцы избавляют от одиночества, уменьшают стресс, помогают победить бессонницу и повышают уровень гормонов радости.

✅Собаки дарят чувство защищенности и дружелюбности. Собаководам проще знакомиться на прогулках с новыми людьми и заводить друзей. А прогулки на свежем воздухе улучшают общее состояние человека.

✅Кошки успокаивают, а их мурлыканье расслабляет и убаюкивает. Поглаживание кошки вызывает выработку гормона радости — окситоцина.

✅Рыбки, кстати, тоже отлично помогают снять стресс: это происходит и во время ухода за аквариумом, и при наблюдении за его обитателями.

#ЦГКБ24