🤔Почему дышать ртом опасно для здоровья и как изменить эту привычку?

☝️Оптимальным с точки зрения физиологии, является дыхание через нос, другие (ротовое и смешанное) считаются патологиями, поскольку при них видоизменяется физиология процесса: нижняя челюсть «падает», язык лежит между зубов или на дне ротовой полости, микрофлора слизистой нарушается и становится благоприятной средой для размножения бактерий.

☝️Причины ротового дыхания:

🔸Невозможность дышать носом: заболевания назальной полости, сопровождающиеся заложенностью и воспалением.

🔸Стоматологические, ортодонтические и зубочелюстные аномалии, ослабляющие круговую мышцу рта, препятствуют смыканию губ в покое и во время сна.

🔸Аномальный дыхательный стереотип. Возникает в качестве физической патологии и часто сохраняется у детей, перенесших операцию по удалению аденоидов, либо в случае частых простудных заболеваний.

🔸Хронические заболевания бронхолегочной системы.

☝️Последствия ротового дыхания:

🔺Гипоксия (недостаток кислорода) органов и тканей: при дыхании через рот организм теряет на 20% больше углекислого газа, в следствие чего падает концентрация внимания, нарушается сон и метаболизм;

🔺Язык занимает нижнюю позицию и за счет давления мышц щёк и губ меняется прикус: происходит сужение верхней челюсти и смещение нижней назад;

🔺Повышается риск разрастания аденоидов и риск возникновения кариеса;

🔺Иммунитет деградирует, учащаются вирусные и простудные заболевания;

☝️В восстановлении правильного паттерна дыхания помогает миофункциональная терапия (специальных комплекс физических упражнений, направленный на приобретение и укоренение организмом новых двигательных привычек).

Показания к назначению читайте в прикрепленных изображениях ⤵️

👍Консультации по миофункциональной коррекции для взрослых и детей с 4,5 лет проводит Яковлева Ольга Викторовна, миофункциональный специалист. Запись по тел.: +7(900)197-17-17



#семыейныйдоктор #центрSOTA #Екатеринбург #здоровье #sota_ekb #sota_миофункциональнаятерапия