🎧 Могут ли наушники навредить слуху? 🤔
Многие из нас весь день проводят в наушниках: в дороге, на работе, во время тренировок... И это не так безобидно, как кажется на первый взгляд.☝️
⠀
🆘 Согласно исследованию, которое проводилось в рамках американской программы NHANES, наушники действительно могут испортить слух. ✔️ Причём у мужчин такие нарушения встречаются в 2 раза чаще, чем у женщин. 🫤
✔️ Ещё один вывод, к которому пришли учёные: чем старше человек, тем вероятнее у него испортится слух при использовании наушников. Но и среди молодёжи эта проблема тоже не редкость.
⠀
📌‼️ Что делать, чтобы обезопасить себя и своих близких?
✅ Не включать музыку громко. По нормам ВОЗ, при уровне громкости в плеере 60% можно слушать её не более 60 минут в день. И желательно, чтобы звуковая нагрузка не превышала 70 дБ.
✅ Не спать в наушниках, так как они дают дополнительную нагрузку на мозг. А ещё во сне можно травмировать ткани наружного уха.
✅ По возможности использовать полноразмерные наушники. Это самый безопасный вариант.
✅ Не давать наушники детям младше 12 лет, так как незрелый слуховой аппарат легко повредить.
⠀
Будьте здоровы! 💪
Будьте с «Инвитро»! ❤️
пр.Космонавтов, 9. 🌏
66-77-99, 63-81-05. ☎️
⠀
#инвитро #invitro #смайл #первоуральск #анализы #наушники #берегитеслух #здоровье #забота