❗Дорогие друзья!

❄ Хотим обратить Ваше внимание на текущую погоду - аномальные холода. Будьте осторожны и принимайте меры для сохранения своего здоровья и комфорта.

Вот несколько полезных советов:

✅ Одевайтесь по погоде: наденьте теплую одежду, шапку, шарф и перчатки.
✅ Обеспечьте тепло в своем жилище: проверьте отопление, утеплите окна и двери, используйте дополнительные источники тепла, если необходимо.
✅ Будьте внимательны на улице: избегайте длительного нахождения на морозе, особенно без необходимости.
✅ Поддерживайте свой организм: употребляйте горячие напитки, согревающую пищу, не забывайте о витаминах.

Помните, что ваше здоровье и безопасность - на первом месте!

Берегите себя и своих близких. Оставайтесь теплыми и здоровыми! 🌟

😊 С уважением, Ваш ММЦ "Здоровье Плюс".