Страх перед походом к стоматологу сильно усложняет жизнь. Ведь раз за разом откладывая поход к стоматологу, человек лишь усугубляет ситуацию. #польза@dentaos

Ниже мы предлагаем несколько советов, которые могут помочь справиться со страхом:

1. Общайтесь со своим стоматологом. Расскажите ему о своих страхах и опасениях. Хороший стоматолог поймет ваше состояние и постарается сделать все возможное, чтобы сделать процедуру более комфортной для вас.

2. Используйте техники расслабления. Для многих людей глубокое дыхание или медитация могут помочь снять напряжение и уменьшить страх.

3. Попросите друзей или членов семьи сопровождать вас на прием к стоматологу. Их поддержка может помочь вам чувствовать себя более уверенно и спокойно.

4. Попробуйте визуализацию. Представьте себе, что вы находитесь в спокойном месте, например на пляже или в лесу. Это может помочь вам расслабиться и отвлечься от процедуры.

Надеемся, что эти советы и отношение врачей в клинике «Дента ОС» к пациентам помогут вам преодолеть страх!