ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ САМИМ СЕБЕ ДИАГНОСТИРОВАТЬ ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО?

Здоровье психики не менее важно, чем физическое здоровье, и, в случае подозрения на расстройство, требуется правильная диагностика и качественное лечение.

Сегодня в интернете можно найти множество информации о симптомах и проявлениях этих заболеваний, но также легко запутаться. Важно уметь слушать свое внутреннее состояние и, если вы чувствуете, что что-то не так, обратиться к специалисту. Даже если вы правильно диагностируете свое состояние, неправильное лечение может ухудшить ситуацию, а отсутствие своевременной помощи может привести к осложнениям.

Чем вредна самодиагностика?

1. Вероятность ошибиться. Люди, не имеющие медицинского образования, могут неправильно интерпретировать свои симптомы и ошибочно поставить диагноз. Это может привести к неправильному лечению и усугублению состояния.

2. Страх и тревога. Самостоятельная диагностика может вызвать у человека страх и тревогу, что может усугубить его психическое состояние.

3. Стигма. Самостоятельная диагностика может привести к стигматизации и отчуждению со стороны окружающих людей.

4. Избегание основной проблемы. Самодиагностика может выполнять защитную функцию и сосредотачивать внимание на «симптоме», а не на ключевой трудности. В таких случаях люди могут говорить себе: «Теперь понятно, почему плохо, но что поделать ― такое состояние».

Это происходит, когда люди не хотят решать основную проблему, которая вызвала «симптом», по каким-то причинам. Например, человеку может быть психологически больно или трудно даже думать об источнике своих трудностей.

5. Попытки соответствовать «диагнозу». Некоторые люди действительно начинают подстраивать свое поведение под описанное в интернете состояние. Хотя, например, диагноз был поставлен на основании одного «симптома», человек приходит к выводу, что всё прочитанное — правда, а значит, надо соответствовать. Так работает самовнушение: по сути, люди убеждают сами себя. К сожалению, такое поведение ухудшает ситуацию, поскольку уводит от основной проблемы.

Вместо того, чтобы ставить самому себе психиатрические диагнозы, рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту.

Психиатр или психолог проведут необходимое обследование и поставят правильный диагноз. После этого будет назначено соответствующее лечение.

Важно помнить, что психические заболевания не являются признаком слабости или недостатка воли. Это медицинские состояния, которые требуют квалифицированного лечения.