Проблемы тазового дна. Часть 1.
☝️Мы однажды рассказывали вам о делении нашего организма на диафрагмы.
В этой публикации поговорим об их фундаменте – тазовой диафрагме.

🔸В правильной работе мышц тазового дна заложено здоровье и корректное функционирование всего организма, поскольку этот отдел несёт на себе все внутренние органы и отвечает за опорно-двигательные функции тела.

🔸Нарушения работы мышц тазового дна возникают из-за неправильного положения тела сидя. Если точкой опоры является копчик, например, когда вы полусидите на диване или за рабочим столом, мышцы таза напряжены и зажаты. Со временем зажатые седалищные мышцы становятся короче и уплотняются.

☝️В результате это приводит к нарушенной циркуляции крови и лимфы в ногах и внутренних органах. К тканям поступает всё меньше кислорода, отсюда и возникает варикозное расширение вен, артрозы, проблемы в работе простаты, мочевого пузыря, кишечника, яичников, матки и других органов малого таза.

🔸Также тазовая диафрагма влияет на функционирование грудной клетки и спины, поэтому нарушения часто приводят к ухудшению осанки, а в детском и подростковом возрасте провоцируют развитие сколиоза и различных искривлений позвоночника.

☝️Пережатая тазовая диафрагма и нарушенная циркуляция крови в организме постепенно приводят к зажимам подзатылочныхи подчелюстных мышц, ухудшению притока крови к мозгу и застою лимфы.
❗️Какие симптомы могут сообщать о нарушениях работы мышц тазового дна?
🔺боли в области таза, в груди и спине
🔺проблемы с осанкой
🔺хроническая усталость
🔺головные боли
🔺отеки
🔺склонность к гайморитам и воспалениям пазух носа
🔺простатит
🔺геморрой
🔺воспаление внутренних женских половых органов
🔺отечность ног
🔺варикоцеле - расширение вен яичка у мужчин, приводящее к бесплодию

❗️В случае, если тазовая диафрагма расслаблена, органы опускаются ниже, что провоцирует:
🔺недержание мочи
🔺ноющую боль и ощущение тяжести в животе
🔺сложности с получением оргазма у женщин и даже боль во время секса
🔺выпадение матки
🔺импотенцию

👍Поэтому правильную работу мышц тазового дна справедливо считать основой здоровья всего организма.

#центрSOTA #Екатеринбург #здоровье #sota_ekb #sota_остеопатия