Ягоды черники — это удивительное сочетание вкусного и полезного, не только в свежем, но и в сушеном виде. Ягоды содержат огромное количество витаминов, микроэлементов, так необходимых человеку в современном темпе жизни. Еще чернику называют «молодильной» ягодой, так как она способна выводить шлаки (свободные радикалы), которые напрямую связаны с процессом старения и разрушения целого организма.
Черника содержит:
• антиоксиданты, которые эффективно показывают себя при профилактике раковых заболеваний
• калий, магний и фосфор,
• органические кислоты, железо, медь и прочие минеральные вещества
• витамины: А, С, В1, B6, витамин РР, пектины.

Черника это отличный антисептик и антибиотик от природы.
Черника поможет при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Используется при ревматизме, заболеваниях желчного пузыря и печени, при болезни мочеполовых путей.
Ягода поможет вам снизить сахар в крови и стабилизировать работу органов и желез.
Как и многие лесные ягоды, черника применяется и в косметических препаратах, предназначенных для увлажнения кожи, а также оказывающих противовоспалительное действие.
Черника применяется не только при болезнях, но и для профилактики. Употребление ягод, ведет к повышению иммунитета, предотвращению развития болезней сердечно-сосудистой системы, улучшает работу всех органов.
Ягода полезна при снижении веса. Здесь все, что нужно организму: углеводы, белки, клетчатка и, соответственно, мало калорий.