🤔Какие дисфункции ЖКТ также могут иметь эмоциональные корни? Подавление каких эмоций может серьезно нарушить метаболизм и работу кишечника?
🤔Что происходит с нашим телом, когда мы чем-то напуганы? Организм активирует вегетативную систему, приводя мышцы и органы чувств в "боевую готовность".
🔸Это рефлекс, выработанный в ходе эволюции, который служил для быстрой готовности к бегу от опасности или схватке с хищником. В современном мире нам достаточно одернуть руку, за которую цапнул котик и держаться подальше от подозрительных прохожих. Так мы ведем себя на уровне сознания.
☝️На бессознательном же в это время происходит мгновенная реакция на угрозу: тонус мышц и внутренних органов, выброс гормонов и артериальное давление – всё напряжение, подготовленное для выплеска, остаётся нерастраченным и "застревает" в организме.
☝️В результате эмоционального и физического напряжения случаются расстройства пищеварения и работы кишечника.
Частые запоры, проблемы с опорожнением кишечника и редкие позывы в туалет – одни из первых сигналов о том, что эмоциональный фон требует внимания.
Следствием этих нарушений могут быть:
🔺Высыпания на коже, поскольку бактерии, находящиеся в каловых массах, выделяют токсины
🔺Прибавка в весе, так как нарушается обмен веществ
🔺Повышенная утомляемость, нарушения сна
☝️Самолечение в виде приёма слабительных препаратов или народных послабляющих средств может усугубить ситуацию: напряжение в кишечнике останется, а слабительное спровоцирует спазмы, отчего возникнет сильная боль и угроза синдрома раздраженного кишечника.
🔸Первое, что необходимо сделать – убедиться, что причина нарушения именно психоэмоциональная.
Если в вашем режиме и рационе не было существенных изменений за последние 3-5 дней, то у вашей проблемы психосоматическая причина.
☝️Обратившись к специалисту, вы сможете проанализировать ситуацию, понять, что повлияло на ваше состояние и работать с непосредственно с причиной нарушения.
☝️Запись на консультацию по тел.: +7(900)197-17-17
#центрSOTA #психология #sota_ekb #sota_психосоматика #здоровье
🤔Что происходит с нашим телом, когда мы чем-то напуганы? Организм активирует вегетативную систему, приводя мышцы и органы чувств в "боевую готовность".
🔸Это рефлекс, выработанный в ходе эволюции, который служил для быстрой готовности к бегу от опасности или схватке с хищником. В современном мире нам достаточно одернуть руку, за которую цапнул котик и держаться подальше от подозрительных прохожих. Так мы ведем себя на уровне сознания.
☝️На бессознательном же в это время происходит мгновенная реакция на угрозу: тонус мышц и внутренних органов, выброс гормонов и артериальное давление – всё напряжение, подготовленное для выплеска, остаётся нерастраченным и "застревает" в организме.
☝️В результате эмоционального и физического напряжения случаются расстройства пищеварения и работы кишечника.
Частые запоры, проблемы с опорожнением кишечника и редкие позывы в туалет – одни из первых сигналов о том, что эмоциональный фон требует внимания.
Следствием этих нарушений могут быть:
🔺Высыпания на коже, поскольку бактерии, находящиеся в каловых массах, выделяют токсины
🔺Прибавка в весе, так как нарушается обмен веществ
🔺Повышенная утомляемость, нарушения сна
☝️Самолечение в виде приёма слабительных препаратов или народных послабляющих средств может усугубить ситуацию: напряжение в кишечнике останется, а слабительное спровоцирует спазмы, отчего возникнет сильная боль и угроза синдрома раздраженного кишечника.
🔸Первое, что необходимо сделать – убедиться, что причина нарушения именно психоэмоциональная.
Если в вашем режиме и рационе не было существенных изменений за последние 3-5 дней, то у вашей проблемы психосоматическая причина.
☝️Обратившись к специалисту, вы сможете проанализировать ситуацию, понять, что повлияло на ваше состояние и работать с непосредственно с причиной нарушения.
☝️Запись на консультацию по тел.: +7(900)197-17-17
#центрSOTA #психология #sota_ekb #sota_психосоматика #здоровье
Источник: https://vk.com/wall-181832625_636
Пост №36468, опубликован 27 апр 2024