18 - 19 мая, выходные Всемирного дня скандинавской ходьбы 🎉.

Давайте разберёмся, в чём заключается польза этого вида физической активности.

Скандинавская ходьба идеально подходит для тех, кто восстанавливается после травм и болезней, регулярно поддерживает физическое здоровье, занимается спортом и даже для беременных и пожилых.

Благодаря скандинавской ходьбе вы сможете улучшить:

🔸 Координацию движений и скорректировать осанку;

🔸 Психологическое состояние;

🔸 Работу легких;

🔸 Состояние позвоночника и суставов.

Также этот вид физической активности поможет вам достичь мощного оздоровительного эффекта благодаря укреплению сердечной мышцы и иммунитета, а также потере лишнего веса☝.

⚡В рамках акции “Дни движения для здоровья” в ОРТЕКЕ действуют скидки на палки для скандинавской ходьбы. Подробности: https://clck.ru/3AiY7F