❤От чего зависит здоровье ребёнка, и на что могут повлиять родители?
Рассказывает педиатр, заместитель директора по научной работе, руководитель Центра профилактической педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова.

Здоровье ребёнка зависит от многих факторов, на которые могут повлиять родители. Основу здорового образа жизни составляют:

😐 правильное питание,
😐 физическая активность,
😴😴полноценный сон,
🔍 закаливание.

— И самое главное, что нужно ребёнку, – это любовь и комфортный, доверительный, позитивный психологический климат в семье. Это прочный фундамент, на котором можно выстроить все остальные составляющие здоровьесбережения в детском возрасте, — рассказала педиатр.

Подробнее о том, как помочь ребенку сформировать основу для здорового образа жизни, читайте в наших карточках👇