Солнце, воздух и вода: как укрепить здоровье ребёнка летом, рассказала уральский врач-педиатр

Если вы решили укрепить иммунитет, то лучшего времени, чем лето, не найти. В эту пору свежие фрукты и овощи богаты витаминами, а температура за окном позволяет не только закалиться самим, но и укрепить организм ребёнка. Закаливание играет очень важную роль в развитии малыша — оно не только готовит его организм к противостоянию сезонным эпидемиям, но и укрепляет нервную систему. Это означает, что у ребёнка повысится стрессоустойчивость, работоспособность и сообразительность, что очень важно для дошколят и школьников, учитывая их загруженность во время учебного года.

https://mzso.info/articles/novosti-medorganizatsiy/solntse-vozdukh-i-voda-kak-ukrepit-zdorove-rebyenka-letom-rasskazala-uralskiy-vrach-pediatr/