#ПростыеПравила: Чем ожирение опасно для здоровья и как снизить риски

💡Избыточный вес накапливается, когда человек не расходует ту энергию, которая приобретается им из продуктов питания. В итоге создается запас энергии в виде жиров.

Как отметил заместитель министра здравоохранения РФ Евгений Камкин на площадке ПМЭФ-2024 (https://t.me/minzdrav_ru/6946), число людей с ожирением в мире выросло в три раза за последние 40 лет.

Это общемировая проблема, негативно влияющая на здоровье населения и экономику страны.

🥙Здоровое питание оказывает защитное действие на организм человека, снижая риск развития большинства сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и ожирения.

Как изменить свой рацион, чтобы не допустить ожирения? Как защитить ребенка от рисков? Влияет ли алкоголь на появление лишнего веса?

Ответы на эти и другие вопросы — в наших карточках 👇

А про 5 шагов к сбалансированному питанию читайте на портале 🔜 ТакЗдорово
(https://www.takzdorovo.ru/stati/5-shagov-k-zdorovomu-pitaniyu/)

#МинздравОтвечает
#МинздравПоВыходным