Простые правила по уходу за полостью рта👄

Мы собрали 5 простых правил, которых нужно придерживаться каждому человеку👌🏼

✅Чистить зубы нужно два раза в день по 2 минуты минимум. А ещё лучше после каждой чистки использовать флоссы (зубная нить)🧶

✅Зубную щетку нужно менять раз в 3-4 месяца, поскольку на ней скапливается большое количество бактерий, и она становится непригодной для наведения чистоты в полости рта. Самая оптимальная жесткость для щётки - средняя, если у вас нет показаний к использованию щёток других жёсткостей👍🏻

✅ Приходить на профилактический приём к стоматологу раз в полгода. В зависимости от уровня гигиены врач может посоветовать провести профессиональную гигиену полости рта. Обычно ее делают также раз в полгода✨

✅После каждого приема пищи нужно полоскать полость рта. Можно использовать как специальные ополаскиватели, пенки, так и простую воду. Таким образом, вы предотвращаете оседание остатков пищи в полости рта🥙, тем самым предотвращая размножение бактерий🦠

✅В идеале, после каждого приёма пищи использовать флосс, так как большое количество пищевых остатков может оставаться в межзубных промежутках и составлять питательный субстрат для размножения бактерий👆🏽

Соблюдая все вышеперечисленное, вы заботитесь о собственном здоровье своей улыбки😁 Будьте бдительны и не позволяйте микробам разрушать ваши зубы🦷

Ну а мы всегда ждём вас на приём
📆Пн-Пт 9:00-21:00
📆Сб 10:00-15:00

_______________________________________

Заботимся о вашей здоровой улыбке👄
Таватуйская, 10
Стоматологическая клиника Владимир-А🦷