Психологическое здоровье.
Часть 1

☝️Под термином «психологическое здоровье» мы понимаем определённое внутреннее состояние человека и целый спектр сопутствующих проявлений.
🔸В первую очередь это состояние благополучия, способность реализовывать свой потенциал и целостность личности человека, его способность сопереживать и испытывать эмоции, уметь их проявлять и работать с ними.
🔸Психологически здоровый человек, как правило, находится в гармонии с собой и окружающими, он стремится к личностному росту, готов преодолевать обыденные трудности и имеет стабильную самооценку.

☝️Специалисты выделяют следующие критерии психологического здоровья:
✅ адекватность восприятия окружающих
✅ осознание своих поступков и умение нести ответственность
✅ стремление к новым целям
✅ умение находить контакты
✅ чувство привязанности к близким и родным
✅ умение и готовность планировать свою жизнь
✅ ориентированность на развитие своей личности и др.

❗️Нарушения психологического здоровья обнаружить гораздо сложнее, чем физические заболевания, поэтому нам необходимо внимательно следить за своим состоянием и ни в коем случае не игнорировать тревожные симптомы.

🔥Продолжение в следующей публикации

☝️Запись на консультацию к психологу по тел.: +7 (900) 197 17 17

#центрSOTA #психология #sota_ekb #sota_психосоматика #здоровье
#психологияотношений #психологияличности #екатеринбург