МАССАЖ ДЕСЕН 💆‍♀

👩‍⚕Массаж десен – это не только приятный, но и достаточно полезный процесс для здоровья десен и организма в целом. Систематический массаж десен считается прекрасным средством для профилактики различных заболеваний.

Благодаря такому массажу вы сможете :

🔹 Поспособствовать ускорению обменных процессов в тканях пародонта
🔹 Улучшить кровообращение в дёснах
🔹 Уменьшить отечность и кровоточивость десен

Массажировать десны лучше всего с одновременным использованием лечебно-профилактических зубных паст, чтобы усилить эффективность процедуры. Какую пасту лучше использовать— подскажет стоматолог 😉

Итак, как же правильно его делать? 👇

⃣На поверхность десны наносить зубную пасту следует равномерным слоем.
⃣Массаж десен выполняется двумя пальцами (большим и указательным), захватывая одновременно обе поверхности десны.
⃣Начинают массаж от центра челюсти, постепенно продвигаясь к бокам.
⃣ Массажные движения производятся от зубов по направлению к альвеолярному отростку.
⃣Движения пальцев должны быть круговыми, предельно осторожными, чтобы не травмировать десну и не вызывать болевые ощущения.
⃣Продолжительность массажа должна составлять несколько минут, при этом делать его нужно систематически, желательно утром и вечером.

👆Попробуйте делать самомассаж десен регулярно и поделитесь своими ощущениями.