🗓Всемирный день без табака.

🚭Основной целью профилактики вредного влияния курения на организм является полный отказ от курения.

❗️Вред табака для организма:

🔹Органы курящего человека постоянно находятся в стрессовом состоянии от кислородного голодания;

🔹Курение вызывает серьезные болезни дыхательных путей и онкологические заболевания;

🔹Изнуряющий кашель и мокрота — постоянные спутники курильщика;

🔹Сердце человека, зависимого от сигарет, изнашивается намного быстрее за счет более частых сердечных сокращений;

🔹Со временем никотин серьезно поражает пищеварительную систему;

🔹Ослабевает восприятие разговорной речи, снижается слух, работоспособность;

🔹Курильщик своими же руками сокращает собственную жизнь минимум на восемь лет.