❓Диагностика анемии: почему не усваивается железо

Распространенность анемии так широка, что мы регулярно напоминаем о ее симптомах. А в этом посте – расскажем о лечении. Точнее о частых причинах «бесполезности» такового.

🥩Начнем с питания, ведь совместный прием железа с:
▫️яйцами, сыром, молоком и другими продуктами, богатыми фосфором;
▫️щавелем, петрушкой, шпинатом, фасолью, черным перцем, орехами и ягодами, содержащими оксалаты;
▫️черным чаем и кофе, изобилующими танинами;
▫️источниками витамина Е и цинка
- сводит усвояемость элемента к минимуму. Поскольку указанные вещества связывают железо в нерастворимые соли. И отправляют «на выход».

🍋 Следующий критический момент – кислотность желудка.

Здесь проблема кроется в частоте гастритов. А железу для усвоения обязательно нужна кислота. Решить задачу позволяет совместный прием препаратов железа с витамином С. Ну а если желудок «не позволяет» употреблять кислоты, необходимо приобрести препарат в особой, частично растворенной форме.

Неэффективность приема железа может быть вызвана:
1️⃣его перерасходом:
🔸на активный рост и развитие (например, у подростков),
🔸 интенсивные физические и умственные нагрузки,
🔸 стрессы,
🔸 процессы восстановления, заживления (после травм, воспалений, ожогов и т.д.);
2️⃣ потерями:
🔸 обильные и продолжительные менструации,
🔸 скрытые кровотечения («подкравливающие» эрозии и язвы),
🔸 онкологические заболевания (раковые клетки потребляют очень много железа).

Таким образом, причин для железодефицита – много. С чем и связана его распространенность.

Среди симптомов дефицита: утомляемость, сонливость, скачки настроения, раздражительность, ухудшение мышления и памяти (проблемы в школе у детей), сухость кожи, выпадение волос, частые ОРЗ и многие другие.

А, чтобы проверить понадобится, как минимум:
💉 общий анализ крови,
💉 железо сывороточное
💉 ферритин.

🌸 Желаем Вам отличного здоровья, огромных жизненных сил и прекрасного настроения!

С уважением, Ваш ММЦ "Здоровье Плюс".
_____________________________
Записаться на прием к нашим специалистам вы можете по телефону:
8 (34368) 7-70-70

Источник: наш партнер - kdl.ru
Фото: freepik.com