Публикации

🌻Лето — время прогулок в парках, работы в саду, свежих фруктов и тëплых встреч с близкими

✔️Всего несколько простых советов помогут избежать недомогания и сделать летний отдых полезным.

☀О том, как пожилым и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями позаботиться о себе летом, рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто.

Подробнее — в наших карточках.

🧡Перешлите эти советы своим бабушкам и дедушкам, мамам и папам, а также другим близким людям, которым они могут быть полезны.

#МинздравОтвечает

Внимание! Скидки 30%, 50% и 75% на приёмы хирурга-флеболога‼️

СКИДКА 30% на первичный прием хирурга-флеболога с УЗИ вен нижних конечностей. Стоимость приёма 1640 рублей вместо 2350 рублей.

СКИДКА 50% на первичный прием хирурга-флеболога. Стоимость приёма 670 рублей вместо 1350 рублей.

СКИДКА 75% на первичный прием хирурга-флеболога для застрахованных в "АльфаСтрахование - Евраз". Стоимость приёма 340 рублей вместо 1350 рублей

Варикозная болезнь – это заболевание при котором происходит нарушение работы венозных клапанов, возникают необратимые изменения в стенке вены, что приводит к расширению вены и формированию аневризмоподобных расширений (вариксов).

Основные симптомы:
- Ощущение тяжести в ногах
- Утомляемость ног к вечеру
- Отеки голеней и стоп, усиливающиеся во второй половине дня
- Ночные судороги
- Видимое расширение вен нижних конечностей
- Появление сосудистых сеток на голенях и бедрах

Причины и предрасполагающие факторы:
- Генетическая предрасположенность (наличие варикоза у родителей)
- Избыточный вес
- Беременность
- Малоподвижный образ жизни
-Тяжелые физические нагрузки
Если у вас есть полис ДМС, то некоторые виды лечения могут быть финансированы страховыми компаниями.

Прием ведёт квалифицированный врач хирург (флеболог) ГУЛЯЕВ ИЛЬЯ АЛЕКСАНДРОВИЧ.

Всё о враче на сайте:
https://nt-mc.ru/specialists/category/33…

Запись и подробная информация по телефону регистратуры:
☎ 230-310 НТМЦ
☎️ 230-410 НТМЦ - ДЕТСТВО

Группы ВК: https://vk.com/club22343741 и https://vk.com/club170038771
Канал в телеграм: https://t.me/ntmc2014

Мигрень и её признаки.

​​Голова может болеть по самым разным причинам - от относительно безобидных (например, если человек не выспался или простудился) и до жизнеугрожающих (при инсульте), но сегодня мы рассмотрим такое заболевание, как мигрень.

Главные признаки мигрени:

1. Мигрень в переводе с греческого языка означает "боль половины головы". Ее отличает, чаще всего, односторонняя боль, но бывают и исключения. Боль интенсивная, по характеру пульсирующая или сверлящая, реже давящая.

2. Нередко мигрень сопровождается тошнотой, иногда рвотой, из-за боли может нарушаться работоспособность.

3. Болевой синдром усугубляется даже от обычной физической активности, например, при ходьбе или подъеме по лестнице.

4. Отмечается повышенная восприимчивость к свету и звукам (свето- и звукобоязнь), из-за чего пациент предпочитает находиться в тихой затемненной комнате, чтобы никто не беспокоил.

5. Пациенты могут "предчувствовать" очередной приступ мигрени: накануне возникают характерные признаки - раздражительность, подавленность, слабость, трудности с концентрацией внимания, повышенная чувствительность к световым, звуковым и обонятельным раздражителям, изменения аппетита.

🫀Как сохранить сердце здоровым?

Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов рассказал, как защитить сердце, особенно в жару.

В жару весь организм, в том числе и сердце, работает с большей нагрузкой. Чтобы избежать перегрева, организм должен охлаждаться, а это происходит за счет усиленного потоотделения.

— Существенная потеря жидкости может стать причиной резких колебаний артериального давления и возникновения нарушений ритма сердца, в том числе жизнеугрожающих. Особенно опасна для сердца ситуация, когда жара сочетается с высокой влажностью. В этих условиях сердце сокращается намного чаще и прогоняет за минуту примерно в два раза больше крови, чем в обычные дни, — сказал главный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.

❕Если есть сердечно-сосудистое заболевание (а некоторые о нём могут и не подозревать) важно проявлять больше осторожности, так как:

📉У некоторых людей с гипертонией в жару давление снижается, так как из-за жары сосуды расширяются;

📈У части же пациентов в жару, наоборот, учащается сердцебиение, повышается давление.

#МинздравНапоминает : важно контролировать артериальное давление, избегать длительного пребывания на солнце, отказаться в жаркие часы от физических нагрузок, следить за питьевым режимом.

🚭 Курение существенно увеличивает риск развития инфаркта миокарда и мозгового инсульта. Не менее грозный враг, чем курение – это алкоголь.

📌 Чтобы лучше контролировать своё здоровье, не забывайте о профилактических осмотрах.

#МинздравОтвечает

❤️ Как сохранить репродуктивное здоровье: 10 правил

— Оптимальное время для беременности и рождения ребенка – возраст женщины от 18 до 35 лет. Но независимо от ваших планов, беречь репродуктивное здоровье нужно всегда – начиная со здоровья девочки, подростка, молодой женщины, будущей мамы, — рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью женщин Наталия Долгушина.

✅ Именно во время беременности формируются основные органы и системы органов будущего человека, и именно в этот период закладывается «репродуктивное будущее» ребенка – формируется паттерн будущих половых клеток и работы эндокринной системы.

— По мере взросления мы не замечаем, когда токсичные вещества из воды, воздуха, бытовых и пищевых продуктов попадают в наш организм, но они могут накапливаться и оказывать долгосрочные негативные эффекты. Влияет на репродуктивное здоровье и наше поведение, — рассказала Наталия Долгушина.

🐰 Полностью избежать их воздействия невозможно, но можно значительно снизить их влияние, следуя некоторым советам.

Что нужно делать, читайте в наших карточках 👆

#МинздравОтвечает