Советы врача-ординатора кардиологического отделения, ЦГБ №20, Марии Востриковой.
Сегодня в кардиологическом отделении ЦГБ №20 все чаще можно встретить и пациентов в молодом возрасте. Нельзя говорить о том, что к кардиологу обращаются люди преклонного возраста.
Молодые пациенты сейчас чаще всего приходят к кардиологу из-за нарушений сердечного ритма, тахикардии. Иногда это действительно оказывается симптомом заболевания, иногда — психосоматикой, вызванной повышенной тревожностью, мнительностью. Но если учащенное сердцебиение действительно может быть вариантом нормы, то повышенное давление почти всегда говорит о наличии проблем: первичных, с сердцем, или вторичных — с почками, надпочечниками и т.д.
Что касается пожилых пациентов, там картина заболеваний обширнее: это и гипертоническая и ишемическая болезни сердца, со всеми сопутствующими вроде сердечной недостаточности, и нарушения ритма, и миокардиты (воспаления сердечной мышцы, вызванные инфекцией).
После ковида количество миокардитов существенно выросло, в том числе и у молодых пациентов.
Если говорить о срочной госпитализации, то это, в первую очередь, инфаркты, опасные фибрилляции и нарушения ритма сердца.
когда пора идти на прием?
1. Изменения в переносимости физической нагрузки. Если прошлым летом вы спокойно копали огород, таскали ведра, забегали на 5 этаж и все было хорошо, а в этом году физические нагрузки даются тяжело и вызывают одышку — это знак того, что вам нужно к кардиологу.
2. Боль в грудной области. Сердечная боль очень специфична. Как правило, пациент не может объяснить где точно болит. Она ощущается скорее как давление в грудной клетке, которое может отдавать в руку, в лопатку или нижнюю челюсть. Или как резкие покалывания. Если такое происходит часто, то стоит провериться.
3. Отеки нижних конечностей. Отечность может быть вызвана разными причинами, в том числе и кардиологическими.
4. Частое или нерегулярное сердцебиение. Хотя в большинстве случаев аритмия не предполагает за собой серьезных нарушений, когда речь идет о сбоях в ритме у пожилых людей лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом.
5. Основные причины инфаркта и факторы риска
6. Классический инфаркт миокарда — это атеросклеротическая бляшка в коронарном сосуде, на которую наслаиваются тромбоциты и перекрывают доступ крови к сердцу.
7. Такие бляшки образуются из-за совокупности факторов, главный из которых — высокий холестерин. Но высокий уровень холестерина не берется из ниоткуда. К нему приводит неправильное питание, курение, употребление алкоголя и т.д.
8. Также факторами риска развития инфаркта являются сахарный диабет, повышенное давление, наследственность.
9. Самое удивительное заключается в том, что большинство факторов риска устраняются простой коррекцией образа жизни (в отличие от онкологических проблем, которые почти нельзя профилактировать), но люди продолжают игнорировать этот способ, предпочитая доводить себя до серьезных проблем.
Какие препараты всегда должны быть дома для экстренных случаев?
Универсальных средств нет. Важно, чтобы человек знал свой диагноз, если он у него есть, и держал при себе те препараты, которые были ему назначены. Тот же нитроглицерин часто используют для купирования приступов стенокардии, но нельзя сказать, что он подходит всем подряд. Лучше при приступе вызывать скорую.
Что точно нельзя делать в экстренной ситуации, так это пить всякие настойки боярышника, валидол или тот же валокордин. Это никак не облегчит ваше состояние, а вот навредить может.
По словам, Марии Владимировны главным способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является правильный образ жизни. Он включает в себя:
1. Ежедневную умеренную физнагрузку. Примерно 30 минут ходьбы, катания на велосипеде или плавания будет вполне достаточно.
2. Правильное питание. Откажитесь от частого употребления насыщенных жиров и быстрых углеводов. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Хотя бы 1-2 раза в неделю ешьте рыбу. Не употребляйте больше калорий, чем сжигаете.
3. Отказ от поваренной соли. Соль притягивает к себе воду, из-за чего увеличивается объем крови в сосудах, повышается давление, растет риск сердечно-сосудистых катастроф.
4. Контроль за веса. Вычислите свой индекс массы тела и старайтесь придерживаться этой нормы.
5. Отказ от алкоголя и курения. Нет полезных доз никотина или спирта, которые не приносили бы вреда.
6. Своевременное обращение к врачам. Если чувствуете, что с вашим здоровьем не все в порядке — не занимайтесь самолечением, а идите к доктору.
7. Точное следование предписанному лечению. Врачи не берут назначения с потолка. Если вам прописали определенную дозу определенного лекарства, не нужно ее менять или игнорировать. То же касается и всех других рекомендаций.
Будьте здоровы!
Сегодня в кардиологическом отделении ЦГБ №20 все чаще можно встретить и пациентов в молодом возрасте. Нельзя говорить о том, что к кардиологу обращаются люди преклонного возраста.
Молодые пациенты сейчас чаще всего приходят к кардиологу из-за нарушений сердечного ритма, тахикардии. Иногда это действительно оказывается симптомом заболевания, иногда — психосоматикой, вызванной повышенной тревожностью, мнительностью. Но если учащенное сердцебиение действительно может быть вариантом нормы, то повышенное давление почти всегда говорит о наличии проблем: первичных, с сердцем, или вторичных — с почками, надпочечниками и т.д.
Что касается пожилых пациентов, там картина заболеваний обширнее: это и гипертоническая и ишемическая болезни сердца, со всеми сопутствующими вроде сердечной недостаточности, и нарушения ритма, и миокардиты (воспаления сердечной мышцы, вызванные инфекцией).
После ковида количество миокардитов существенно выросло, в том числе и у молодых пациентов.
Если говорить о срочной госпитализации, то это, в первую очередь, инфаркты, опасные фибрилляции и нарушения ритма сердца.
когда пора идти на прием?
1. Изменения в переносимости физической нагрузки. Если прошлым летом вы спокойно копали огород, таскали ведра, забегали на 5 этаж и все было хорошо, а в этом году физические нагрузки даются тяжело и вызывают одышку — это знак того, что вам нужно к кардиологу.
2. Боль в грудной области. Сердечная боль очень специфична. Как правило, пациент не может объяснить где точно болит. Она ощущается скорее как давление в грудной клетке, которое может отдавать в руку, в лопатку или нижнюю челюсть. Или как резкие покалывания. Если такое происходит часто, то стоит провериться.
3. Отеки нижних конечностей. Отечность может быть вызвана разными причинами, в том числе и кардиологическими.
4. Частое или нерегулярное сердцебиение. Хотя в большинстве случаев аритмия не предполагает за собой серьезных нарушений, когда речь идет о сбоях в ритме у пожилых людей лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом.
5. Основные причины инфаркта и факторы риска
6. Классический инфаркт миокарда — это атеросклеротическая бляшка в коронарном сосуде, на которую наслаиваются тромбоциты и перекрывают доступ крови к сердцу.
7. Такие бляшки образуются из-за совокупности факторов, главный из которых — высокий холестерин. Но высокий уровень холестерина не берется из ниоткуда. К нему приводит неправильное питание, курение, употребление алкоголя и т.д.
8. Также факторами риска развития инфаркта являются сахарный диабет, повышенное давление, наследственность.
9. Самое удивительное заключается в том, что большинство факторов риска устраняются простой коррекцией образа жизни (в отличие от онкологических проблем, которые почти нельзя профилактировать), но люди продолжают игнорировать этот способ, предпочитая доводить себя до серьезных проблем.
Какие препараты всегда должны быть дома для экстренных случаев?
Универсальных средств нет. Важно, чтобы человек знал свой диагноз, если он у него есть, и держал при себе те препараты, которые были ему назначены. Тот же нитроглицерин часто используют для купирования приступов стенокардии, но нельзя сказать, что он подходит всем подряд. Лучше при приступе вызывать скорую.
Что точно нельзя делать в экстренной ситуации, так это пить всякие настойки боярышника, валидол или тот же валокордин. Это никак не облегчит ваше состояние, а вот навредить может.
По словам, Марии Владимировны главным способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является правильный образ жизни. Он включает в себя:
1. Ежедневную умеренную физнагрузку. Примерно 30 минут ходьбы, катания на велосипеде или плавания будет вполне достаточно.
2. Правильное питание. Откажитесь от частого употребления насыщенных жиров и быстрых углеводов. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Хотя бы 1-2 раза в неделю ешьте рыбу. Не употребляйте больше калорий, чем сжигаете.
3. Отказ от поваренной соли. Соль притягивает к себе воду, из-за чего увеличивается объем крови в сосудах, повышается давление, растет риск сердечно-сосудистых катастроф.
4. Контроль за веса. Вычислите свой индекс массы тела и старайтесь придерживаться этой нормы.
5. Отказ от алкоголя и курения. Нет полезных доз никотина или спирта, которые не приносили бы вреда.
6. Своевременное обращение к врачам. Если чувствуете, что с вашим здоровьем не все в порядке — не занимайтесь самолечением, а идите к доктору.
7. Точное следование предписанному лечению. Врачи не берут назначения с потолка. Если вам прописали определенную дозу определенного лекарства, не нужно ее менять или игнорировать. То же касается и всех других рекомендаций.
Будьте здоровы!
Источник: https://vk.com/wall-184806372_929
Пост №20119, опубликован 27 сен 2023
